Chăm tóc đúng cách ngày nắng nóng để tránh khô xơ, gãy rụng

Nắng nóng khiến tóc nhanh hư tổn

Mùa hè là thời điểm mái tóc chịu nhiều tác động từ môi trường. Nhiệt độ cao cùng tia UV có thể làm tóc mất độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp, thiếu sức sống. Mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trên da đầu cũng khiến tóc bết dính, dễ sinh gàu và tăng nguy cơ rụng tóc.

Theo các chuyên gia, không chỉ phần tóc mà chân tóc và da đầu cũng dễ bị tổn thương khi tiếp xúc lâu với nắng nóng. Những người thường xuyên di chuyển ngoài trời hoặc tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi càng cần chú ý chăm sóc tóc kỹ hơn trong thời tiết oi bức.

Chọn sản phẩm phù hợp để làm sạch da đầu

Vào mùa hè, da đầu thường tiết nhiều dầu và mồ hôi hơn nên cần được làm sạch thường xuyên. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý không nên chọn dầu gội có tính tẩy rửa quá mạnh vì dễ khiến tóc khô và mất cân bằng độ ẩm tự nhiên.

Thay vào đó, nên ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với từng loại tóc như tóc dầu, tóc khô hoặc da đầu nhạy cảm. Một mẹo nhỏ giúp tóc sạch và bóng hơn là xả tóc bằng giấm táo tự nhiên trước khi gội để hỗ trợ làm sạch da đầu và hạn chế gàu.

Đối với tình trạng tóc bết do mồ hôi, có thể sử dụng dầu gội khô hoặc một ít phấn rôm để hút dầu thừa, giúp tóc giữ được độ phồng mà không mất nhiều thời gian chăm sóc.

Tóc nhuộm, tóc uốn cần được bảo vệ kỹ hơn

Tóc đã qua xử lý hóa chất như nhuộm hoặc uốn thường dễ khô xơ và phai màu khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Các chuyên gia khuyên nên đội nón rộng vành, dùng khăn che tóc khi ra ngoài trời nắng để giảm tác động từ tia UV.

Ngoài ra, việc bổ sung dưỡng chất bằng mặt nạ tóc hoặc serum dưỡng cũng giúp phục hồi mái tóc hư tổn. Sau khi gội, có thể thoa mặt nạ dưỡng từ thân đến ngọn tóc, giữ trong vài phút rồi xả sạch để tóc mềm và hạn chế chẻ ngọn.

Hạn chế tác động từ nắng và hóa chất

Các chuyên gia cho rằng cách bảo vệ tóc hiệu quả nhất là hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng gắt. Khi đi biển hoặc hồ bơi, nên thoa một lớp dầu dưỡng hoặc mặt nạ tóc mỏng trước khi xuống nước để giảm ảnh hưởng từ clo và hóa chất.

Bên cạnh chăm sóc bên ngoài, duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và uống đủ nước cũng góp phần giúp tóc khỏe hơn trong mùa hè.

Cách chăm sóc tóc đúng cách để tránh rụng tóc và gãy tóc

Cách chăm sóc tóc bằng nha đam

Cách chăm sóc tóc và da từ quả vải