Chữa ho bằng cam
Trị ho bằng cam là phương pháp được áp dụng phổ biến
Theo Đông y, quả cam là có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc, được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, nhất là bệnh ho.
Chữa ho bằng cam (Ảnh minh họa)
Nền y học hiện đại cũng cho thấy trong quả cam chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhất là vitamin C và các hợp chất ngăn ngừa oxy hóa. Những chất này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống lại các gốc tự do từ quá trình chuyển hóa của cơ thể, ngăn ngừa độc tố. Thêm vào đó, trong thành phần của cam có chứa 62mg calo, 13mg magie, 52g canxi, nhiều vitamin A – các chất chống oxy hóa. Nó sẽ giúp kiểm soát sự lây nhiễm, làm tan đờm. Ngoài ra, với hàm lượng chất folate khoảng 39mg, cam còn có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề về đường hô hấp có thể gây ho cho cơ thể. Chính điều này sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tật cho bản thân, đặc biệt là cảm, cúm.
Từ những lý do trên ta thấy, cam là loại quả không chỉ tốt cho hệ hô hấp mà còn tốt cho hệ tim mạch, cơ xương, hệ tiêu hóa… Đặc biệt, dùng cam để trị ho, thông họng, tan đờm là phương pháp được áp dụng phổ biến.
Các cách chữa ho bằng quả cam đơn giản, dễ làm
Để chữa ho bằng quả cam cho bé, các mẹ có thể tham khảo và áp dụng các cách điều trị sau đây:
Cam hấp muối
Đây là một trong những cách chữa ho bằng cam rất đơn giản mà mẹ có thể áp dụng để điều trị cho bé yêu nhà mình. Cách thực hiện như sau:
Cam hấp muối chữa ho (Ảnh minh họa)
Chuẩn bị: Cam, muối
Cách thực hiện: Bạn mua cam về rửa sạch, ngâm vào nước muối loãng để loại sạch hết vi khuẩn và cặn bẩn bên ngoài, để ráo. Dùng dao cắt gọt một phần dưới cuống cam tạo thành hình cái nắp. Tiếp theo, lấy nửa thìa hoặc 1 thìa muối đổ vào phần quả vừa cắt. Chờ cho chúng thấm hết vào quả thì mang đi hấp cách thủy. Khoảng 15 – 20 sau, tắt bếp và mang ra để sử dụng.
Cách dùng: Mẹ có thể lấy cả quả, bóc vỏ rồi cho bé ăn. Hoặc để cho dễ dùng hơn, mẹ dùng quả này để vắt nước cho bé uống. Tuy nhiên, nếu người lớn bị ho cũng có thể áp dụng cách này, nó cũng sẽ mang lại hiệu quả tốt.
Trị ho bằng quả cam nướng
Để chữa ho bằng cam nướng, bạn cũng thực hiện tương tự như cách cam hấp muối. Tuy nhiên, thay vì bạn đem chúng đi hấp cách thủy, hãy mang nó đi nướng. Khi nướng được khoảng 10 phút thì lấy ra, bóc vỏ và ăn khi còn nóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể gọt vỏ trước rồi đem đi nướng, sau đó lấy ra ăn. Mỗi ngày thực hiện khoảng 2 – 3 lần sẽ có tác dụng giảm ho, làm thông cổ họng.
Uống trà vỏ cam/quýt chữa ho (Ảnh minh họa)
Uống trà vỏ cam/ quýt chữa ho
Dùng vỏ cam hoặc quýt khô pha trà để uống thường xuyên, các cơn ho cũng sẽ được giảm bớt. Để điều trị bệnh theo cách này, bạn có thể thực hiện theo một trong 2 cách sau:
+ Cách 1:
Chuẩn bị: Vỏ cam hoặc quýt khô, vài lát gừng tươi, đường đỏ hoặc đường trắng. Nếu không có vỏ cam khô, bạn có thể dùng vỏ tươi để thay thế.
Cách làm: Đem vỏ cam đi rửa thật sạch. Cho vào nồi và đổ một lượng nước vừa phải vào, đun thật sôi. Khi thấy nước đã sôi, cho thêm gừng tươi và đường đỏ vào, khuấy đều. Để nước sôi thêm một chút rồi tắt bếp. Chờ cho nước thuốc nguội bớt thì chắt ra ly để uống. Nên dùng khi còn ấm để nó mang đến hiệu quả tốt hơn.
+ Cách 2:
Chuẩn bị: 9g vỏ cam hoặc vỏ quýt khô, 1 quả óc chó, 3 lát gừng.
Cách thực hiện: Vỏ cam, quả óc chó mang đi rửa sạch. Bỏ chúng vào ấm và sắc lên với nước, chờ cho lượng nước cạn còn khoảng 1 bát thì tắt bếp. Dùng nước này để uống 2 lần mỗi ngày, nó sẽ giúp giảm ho, tiêu đờm cho bạn.
Trên đây là những cách chữa ho bằng quả cam được dùng phổ biến. Vì những bài thuốc này sẽ không mang lại tác dụng nhanh chóng, do đó bệnh nhân cần áp dụng thường xuyên và trong thời gian dài. Đồng thời, phải chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình cho hợp lý. Nó sẽ giúp bệnh mau được chữa lành hơn, đồng thời ngăn ngừa được nguy cơ bệnh tái phát.
Cách trị ho bằng cam có hiệu quả chậm, cần duy trì trong thời gian dài. Bên cạnh đó, chế biến cam thành các bài thuốc trị ho thường tốn nhiều thời gian từ 10 -15 phút, không thuận tiện trong quá trình sử dụng hàng ngày. Nếu chế biến cam sai cách cũng dễ làm hỏng dược chất dẫn tới bài thuốc trị ho bằng cam bị mất tác dụng. Sử dụng thuốc không đều đặn, chế biến sai cách là nguyên nhân dẫn tới bài thuốc không có hiệu quả điều trị.
Theo Thuốc Dân tộc
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm