Cuộc sống người nước ngoài ở TP.HCM trong giãn cách xã hội
Giãn cách xã hội ở TP.HCM kéo dài từ ngày 31/5 đã thay đổi nhịp sống của người dân, trong đó có cộng đồng người nước ngoài.
Dù công việc bị ảnh hưởng hay phải xa cách người thân, nhiều người vẫn chọn ở lại thành phố và tự tạo cho mình những cách tận hưởng cuộc sống trong mùa dịch. Đa số ưu tiên việc rèn luyện sức khỏe, trau dồi kiến thức và tranh thủ thư giãn.
Chèo thuyền SUP
Arief Gunawan (quốc tịch Indonesia)
Tôi nhớ những ngày ngồi nhâm nhi một ly cà phê sữa đá nhìn ngắm đường phố. Tôi thật sự buồn khi thấy cảnh các quán quen đóng cửa im ắng gần một tháng nay.
Với kinh nghiệm từ lần giãn cách trước, tôi không gặp khó khăn nhiều trong sinh hoạt, ngoài việc nhớ gia đình. Từ đợt giãn cách đầu tiên hồi tháng 4/2020, tôi đã để vợ con trở về quê nhà Bali (Indonesia).
Tôi đã sống ở TP.HCM 3 năm, hiện điều hành một khách sạn ở Thảo Điền, TP Thủ Đức. Điều tôi yên tâm trong thời điểm này là cơ sở kinh doanh lưu trú của mình vẫn được hoạt động, dù doanh thu giảm đáng kể.

Ông Arief Gunawan tìm được thú vui chèo SUP ở sông Sài Gòn, thay thế những chuyến đi phải hoãn do thành phố giãn cách xã hội
Là người ưa dịch chuyển, tôi thường lái xe khám phá nhiều vùng miền ở Việt Nam. Hiện nhiều địa phương cách ly người đến từ TP.HCM, tôi đành “chôn chân” tại nhà. Tôi cũng hay chèo SUP dọc sông Sài Gòn cùng bạn bè trước khi có quy định cấm tập trung đông người.
Vì vậy, tôi dành hầu như cả ngày tại khách sạn của mình, ngay sát sông Sài Gòn. Giãn cách lần này rơi đúng vào khoảng thời gian có hoàng hôn mùa hè đẹp, tôi thấy không còn gì bằng buổi chiều đi dạo ngắm mặt trời lặn, rồi dùng bữa tối dưới ánh đèn lung linh giữa không gian sông nước mát mẻ.
Bên cạnh đó, tôi cùng các nhân viên trong khách sạn đã nhiều lần ủng hộ khẩu trang, thực phẩm và phần ăn đến một số khu vực bị phong tỏa trong thành phố.
Niềm vui với bóng đá
Lazlo Ratcliffe (32 tuổi, quốc tịch Anh)
Tôi sống ở TP.HCM gần 8 năm với công việc giáo viên Anh ngữ đồng thời là quản lý trong một khách sạn. Hiện dạy học trực tuyến là nguồn thu nhập chính của tôi.
Thú thật thời gian này tôi rất muốn ra ngoài uống cà phê, ngồi nhà hàng dùng bữa ăn ngon, hay thưởng thức ly cocktail ở quán bar buổi tối như thói quen trước đây...
Thật may mắn với một người hâm mộ bóng đá như tôi là có giải Euro trong đợt giãn cách này. Đêm xem bóng đá, ban ngày tôi dành hai giờ tập thể dục tại căn nhà ở quận Bình Thạnh.

Anh Lazlo xem mọi trận bóng Euro, coi đây là niềm vui thời giãn cách
Kể từ khi đại dịch xuất hiện, mẹ của tôi từ Hà Lan không thể đến Việt Nam, điều này khiến tôi rất buồn. Mặt khác, do có nhiều thời gian ở nhà, tôi bắt đầu liên lạc trực tuyến với những người trong gia đình mà tôi chưa từng nói chuyện trong một thời gian dài.
Học thêm tiếng Việt
Alexis Odiowei (34 tuổi, quốc tịch Anh)
Thời gian giãn cách của tôi hả? À, tôi tranh thủ để học thêm tiếng Việt. Tôi chỉ mới học tiếng Việt gần 2 năm, dù đã sống ở Việt Nam 5 năm với công việc chính là đạo diễn sản xuất video thương mại.

Alexis Odiowei tranh thủ đọc nhiều sách hơn và học thêm tiếng Việt để phục vụ công việc của mình
Trước giãn cách, tôi học cùng cô giáo người Việt thì dễ dàng hơn. Nay phải tự học trên website tôi thấy hơi khó tiếp thu, nhưng tôi sẽ cố gắng vì có ý định ở Việt Nam lâu dài.
Mỗi ngày, tôi vẫn ra đường đi mua đồ nấu ăn và đồ dùng sinh hoạt. Dù giãn cách xã hội nhưng nơi tôi lưu trú ở quận 1 khá nhộn nhịp, dòng xe cộ trên đường ít hơn một chút đặc biệt là lượng người đi đạp xe thể dục nhiều hơn.
Tôi thà ở nhà tự tập Muay Thái, yoga thay vì ra đường tiếp xúc nhiều người.
Làm vườn giải tỏa căng thẳng
Mathieu Dufourg (42 tuổi, quốc tịch Pháp)
Dù trải qua hai lần giãn cách nhưng tôi vẫn thấy lạ khi chứng kiến khu phố mình sống ở quận Bình Thạnh vắng tanh.
Trước đây, hầu như mỗi ngôi nhà đều là nhà hàng, quán ăn uống nào đó và họ hoạt động cả ngày đêm. Khi giãn cách, tiếng ồn không còn, mọi người không ngồi trò chuyện ngoài đường, trẻ em không chạy khắp nơi, khiến tôi như sống trong thế giới khác. Tôi không nghĩ mình đang sống ở thành phố 12 triệu dân.

Mathieu Dufourg mang không gian xanh vào trong và ngoài căn phòng, để thư giãn và khơi gợi cảm hứng lên kế hoạch cho công việc sau khi hết giãn cách
Tôi định cư tại TP.HCM từ năm 2019. Ở Pháp, tôi làm diễn viên 20 năm, nhưng khi sang Việt Nam, tôi lại sinh sống bằng nhiều công việc là giáo viên, thiết kế đồ họa, pha chế quán bar, tổ chức sự kiện và triển lãm.
Nay các công việc đều bị ảnh hưởng vì COVID-19, thu nhập giảm đáng kể, tôi phải sống tiết kiệm hơn và chọn cách làm vườn để giải tỏa căng thẳng.
Dù sao tôi vẫn cảm thấy an toàn trong thời gian qua khi sống ở Việt Nam, so với diễn biến dịch bệnh tôi được nghe từ bạn bè và gia đình ở châu Âu kể lại.
Giải trí với chiếc điện thoại
Vasyl Vandych (33 tuổi, quốc tịch Ukraine)
Ngày nào TP.HCM còn giãn cách xã hội thì tôi phải xa con gái chừng đó thời gian. Nó đang ở Nha Trang, hai cha con không thể gặp nhau.
Hiện tôi sống ở quận 7, nơi tập trung nhiều cư dân nước ngoài cư trú. Với công việc kỹ sư phần mềm phát triển trang web, chuyển sang làm việc trực tuyến không ảnh hưởng nhiều đến thu nhập của tôi, dù hơi khó tiếp cận thêm đối tác.

Vasyl Vandych muốn làm những video ngắn mang thông điệp tích cực để thay đổi suy nghĩ của người Việt về cộng đồng người nước ngoài
Từ ngày giãn cách tôi cầm điện thoại nhiều hơn. Tôi nảy ra ý định quay những đoạn video ngắn vừa ghi lại khoảnh khắc đời thường gửi cho người thân, vừa xây dựng kênh tiktok của mình với những nội dung hài hước, vui tươi.
Bên cạnh việc chấp nhận thay đổi nhịp sống, tôi còn phải làm quen với ánh mắt nghi ngại của nhiều người Việt. Họ vẫn cứ nghĩ do người nước ngoài là nguồn lây virus, trong người chúng tôi chắc chắn nhiễm COVID-19 và họ tránh né chúng tôi. Tôi luôn muốn làm gì đó để thay đổi suy nghĩ của những người này.
Trong 6 năm sống ở Việt Nam, tôi không bị đau ốm trừ vài lần cảm nhẹ. Môi trường ở TP.HCM an toàn, thoải mái. Mọi người cần chăm sóc sức khỏe từ việc vận động cơ thể đến chế độ dinh dưỡng để tăng đề kháng, bảo vệ bản thân trước COVID-19, kể cả khi chưa được tiêm vaccine.
Theo Zing

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Amway đứng Top 6 "Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025"
Amway Việt Nam - Thương hiệu hàng đầu về chăm sóc sức khỏe, tự hào công bố hai thành tựu nổi bật: Top 6 “Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025” (Best Workplaces in VietnamTM 2025) ở hạng mục doanh nghiệp vừa và và lần thứ hai được chứng nhận “Nơi làm việc xuất sắc” (Great Place to Work Certification). Danh hiệu này do Great Place To Work®, tổ chức toàn cầu uy tín về văn hóa doanh nghiệp công nhận.May 23 at 7:01 pm -
Đừng bỏ lỡ mùa hè vàng - Cắt amidan, nạo VA cho con cùng chuyên gia hàng đầu, ưu đãi lên đến 2 triệu đồng
Viêm amidan và VA là hai bệnh lý tai - mũi - họng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn từ 2 - 10 tuổi. Tình trạng viêm kéo dài không chỉ gây ho, sốt, ngạt mũi, khó ngủ, chảy nước mũi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển thể chất, tinh thần và học tập của trẻ.May 20 at 2:12 pm -
AloSuckhoe.vn Trực Ninh chính thức khai trương: Lan tỏa mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng
Sáng ngày 17/5/2025, hệ thống siêu thị sức khỏe AloSuckhoe.vn Trực Ninh (thuộc Công ty Cổ phần Tập đoàn Y tế HBL) chính thức khai trương và đi vào hoạt động, trở thành cơ sở thứ 5 tại tỉnh Nam Định. Sự kiện đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình mang giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững đến gần hơn với người dân địa phương.May 20 at 10:44 am -
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am