Dòng sự kiện:

Da dầu có nên thực hiện liệu pháp massage?

Thảo Nguyên

22/10/2025 11:12

Massage là một trong những bước chăm sóc da giúp tăng cường lưu thông máu, thư giãn và hỗ trợ hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, với người có làn da dầu, việc massage cần được cân nhắc kỹ lưỡng để tránh gây bí tắc lỗ chân lông, nổi mụn hay viêm da.

Cẩn trọng khi da đang tiết dầu nhiều hoặc bị tổn thương

Trước khi massage, cần xem xét tình trạng thực tế của da. Nếu da đang nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, có vết trầy xước, bong tróc, kích ứng hoặc đang đổ dầu nhiều, tuyệt đối không nên massage. Việc tác động cơ học trong lúc da đang tổn thương có thể khiến vi khuẩn lan rộng, làm nặng thêm tình trạng viêm và mụn.

Ngoài ra, người có da dầu nên tránh sử dụng các loại dầu massage có khả năng bít tắc lỗ chân lông cao như dầu dừa, dầu olive nguyên chất (extra virgin) hoặc dầu cọ.

Những người da dầu nên lưu ý khi thực hiện massage da mặt (Ảnh minh họa)

Những loại dầu này có thể khiến tình trạng bóng nhờn và mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, có thể chọn những loại dầu nhẹ, không gây mụn (non-comedogenic) như dầu hạt nho, dầu jojoba hoặc sản phẩm chuyên dụng cho da dầu.

Tự massage tại nhà đúng cách

Nếu không có điều kiện đến spa hay các cơ sở uy tín, bạn vẫn có thể tự massage mặt tại nhà với một số lưu ý quan trọng. Nên massage nhẹ nhàng theo chiều cấu trúc da – từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài – để giúp da săn chắc, hạn chế chảy xệ và hình thành nếp nhăn.

Đặc biệt, không nên tự bấm huyệt khi massage nếu chưa được đào tạo bài bản. Việc tác động sai điểm có thể ảnh hưởng đến mạch máu và cơ mặt, gây ra những tác dụng phụ không mong muốn về lâu dài.

Chăm sóc da phù hợp theo mùa

Vào mùa lạnh, da thường dễ bị khô và bong tróc, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm nhẹ, sau đó xoa bóp và dưỡng ẩm kỹ. Tuy nhiên, không nên dùng nước quá nóng vì nhiệt độ cao có thể làm mất đi lớp màng lipid tự nhiên bảo vệ da, khiến da khô, yếu và dễ kích ứng.

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo nên rửa mặt bằng nước ở khoảng 25°C – mức tương đương nhiệt độ phòng – để làm sạch nhẹ nhàng mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên và sự cân bằng của hệ vi sinh vật trên da.