Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam
Những thực phẩm người bị á sừng nên ăn

Những thực phẩm người bị á sừng nên ăn

Đối với vấn đề “Người bị á sừng nên ăn gì”, bác sĩ chuyên khoa và các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng người bị á sừng nên ăn nhiều rau củ quả, các loại cá béo, thực phẩm kháng viêm, giàu dinh dưỡng và khoáng chất.

Bổ sung vitamin, khoáng chất phù hợp ở phụ nữ

Bổ sung vitamin, khoáng chất phù hợp ở phụ nữ

Một chế độ ăn uống cân bằng và khỏe mạnh đáp ứng khoảng 97% nhu cầu vitamin, khoáng chất cần thiết của cơ thể. Dẫu vậy, so với nam giới, nhu cầu này ở phụ nữ có thể thay đổi trong từng giai đoạn khác nhau của cuộc đời cũng như phụ thuộc mức độ vận động, điều kiện sống và tình trạng sức khỏe.

Thực phẩm giàu kali, tốt cho người bệnh tim mạch, tiểu đường

Thực phẩm giàu kali, tốt cho người bệnh tim mạch, tiểu đường

Kali tham gia vào một số chức năng trao đổi chất của cơ thể chúng ta. Vì vậy, việc chọn ăn nhiều thực phẩm giàu kali trong cuộc sống hàng ngày rất có lợi cho cơ thể, tốt cho người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường. Dưới đây là những thực phẩm giàu kali, tốt cho người bệnh tim mạch, tiểu đường.

Chuối ảnh hưởng ra sao với người bị tiểu đường

Chuối ảnh hưởng ra sao với người bị tiểu đường

Việc kiểm soát lượng đường rất quan trọng đối với người bị tiểu đường, điều này đồng nghĩa với việc thực phẩm, các loại trái cây như chuối có hàm lượng đường bao nhiêu, người bệnh cũng cần phải hiểu rõ. Dưới đây là những ảnh hưởng của chuối tới người bị tiểu đường.

Những thực phẩm tốt cho phổi

Những thực phẩm tốt cho phổi

Để giữ cho cơ thể của chúng ta hoạt động tốt, sức khỏe lá phổi rất quan trọng. Đó là một bộ phận rất quan trọng của cơ thể giúp cơ thể chúng ta hoạt động hiệu quả. Nếu bạn bị thiếu oxy thì nó có thể nghiêm trọng đối với sức khỏe của bạn dẫn đến các bệnh và bệnh hô hấp nghiêm trọng bao gồm viêm phổi, COPD và hen suyễn. Những bệnh này làm phổi yếu và gây khó thở.

Tại sao cơ thể cần dưỡng chất polyphenol?

Tại sao cơ thể cần dưỡng chất polyphenol?

Polyphenol là hoạt chất tự nhiên có nguồn gốc từ thực vật, giàu đặc tính chống ôxy hóa giúp bảo vệ tế bào cơ thể khỏi các gốc tự do có hại. Dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể bởi nếu thiếu hụt polyphenol, cơ thể dễ bị tổn thương và sinh bệnh.

Những lợi ích sức khỏe của bột dừa

Những lợi ích sức khỏe của bột dừa

So với các loại bột khác, bột dừa được đánh giá tốt hơn do không chứa gluten và thơm béo hơn. Không chỉ nhiều chất xơ, đạm (prôtêin) và chất béo lành mạnh, bột dừa còn chứa ít đường, tinh bột, calorie và có chỉ số đường huyết thấp nên tốt cho sức khỏe nhiều mặt.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị ung thư đầu - cổ

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị ung thư đầu - cổ

Ung thư đầu - cổ là loại ung thư phổ biển, đứng thứ 6 trong các nhóm ung thư trên toàn cầu. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố tiên lượng quan trọng với người bệnh ung thư đầu - cổ. Những người mắc ung thư đầu cổ có tỉ lệ suy dinh dưỡng lên đến 35-75%, thể trạng suy kiệt cũng chiếm tỉ lệ rất cao và gây ra nhiều ảnh hưởng nặng nề đến hiệu quả điều trị bệnh.

Thực phẩm giúp làn da sáng đẹp hơn

Thực phẩm giúp làn da sáng đẹp hơn

Để có một làn da sáng đẹp, khỏe mạnh nhiều người tập trung sử dụng các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, những thực phẩm hàng ngày chúng ta ăn vào cũng ảnh hưởng rất lớn đến da. Dưới đây là những thực phẩm giúp làn da sáng đẹp hơn.

Dinh dưỡng của quả vú sữa với sức khoẻ

Dinh dưỡng của quả vú sữa với sức khoẻ

Quả vú sữa là loại trái cây nhiệt đới chứa mọi chất dinh dưỡng cho cơ thể như canxi, vitamin, sắt… Chính do vậy những người thường lo lắng rằng quả vú sữa cũng cất nhiều calo và gây tăng cường cân lúc sử dụng. Tuy nhiên, những nghiên cứu chứng minh việc sử dụng quả vú sữa đúng cách đem đến công dụng hoàn hảo đối mang sức khỏe và không gây ảnh hưởng đến cân nặng.

Thanh Hóa phát động “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm”

Thanh Hóa phát động “Tháng hành động vì an toàn thực phẩm”

Ban Chỉ đạo về quản lý vệ sinh an toàn thực phẩm tỉnh Thanh Hóa cho biết, bảo đảm an ninh an toàn thực phẩm là trách nhiệm của chính quyền các cấp, của toàn xã hội. Bên cạnh công tác tuyên truyền, thời gian tới lực lượng chức năng sẽ tăng cường công tác kiểm tra, kịp thời phát hiện và xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm.