Chúng ta có thể sử dụng các loại thảo mộc thông dụng kết hợp cùng cà phê để tăng cường cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại thảo mộc tốt có thể kết hợp cùng cà phê giúp hạ đường huyết, cải thiện làn da, bảo vệ tim mạch.
Những người thích hạt hướng dương, quả bơ và tôm sẽ có cơ hội tăng cường sức khoẻ, chống lão hoá nhờ vào hấp thụ lượng vitamin E lớn có trong các loại này.
Có mối tương quan giữa màu sắc của các loại rau khác nhau và lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Các loại rau màu đỏ nổi tiếng về đặc tính chống oxy hóa, trong khi các loại rau màu xanh lá cây nổi tiếng với tác dụng hỗ trợ sức khỏe mắt tốt, các loại rau màu vàng thường được coi là nguồn cung cấp protein dồi dào.
Đói có thể là một dấu hiệu tuyệt vời cho thấy sự trao đổi chất của bạn đang được kích hoạt và cơ thể của bạn đang hoạt động theo cách mà nó phải làm. Tuy nhiên, mặc dù tự nhiên, cảm giác đói không phải là dấu hiệu duy nhất cho thấy đã đến lúc bắt đầu ăn. Nếu bạn chỉ ăn khi lượng nhiên liệu cực thấp và cơ thể cầu xin bạn khắc phục, hậu quả có thể rất nghiêm trọng.
Sở Y tế Hà Nội ban hành Kế hoạch số 4785/KH-SYT về thực hiện Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng của ngành y tế trên địa bàn thành phố Hà Nội giai đoạn 2022-2030.
Nước ép trái cây ít calo có thể giúp cung cấp thêm năng lượng cho chúng ta trong quá trình giảm cân.
Giảm đau đầu, bảo vệ tim mạch, giảm viêm là một trong nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nếu uống bột sắn dây hàng ngày.
Thời tiết thay đổi dễ khiến bạn gặp phải những tình trạng như đau rát, viêm họng. Dưới đây là những thực phầm và đồ uống giúp bảo vệ cổ họng khi bạn có thể tham khảo.
Trời lạnh, nhiều người sẽ thích thưởng thức đồ uống nóng để giữ ấm cơ thể. Nhưng dù là trà thảo mộc hay cà phê, bạn cũng nên giám sát nhiệt độ của nó, do các chuyên gia cảnh báo thức uống quá nóng có thể làm tăng gấp 3 nguy cơ ung thư thực quản.
Những người yêu thích món tráng miệng đông lạnh có thể nhận thấy rằng gần như không thể tìm thấy kem có vị nho. Hóa ra nguyên nhân là do hàm lượng nước cao trong những quả mọng này.
Cục Quản lý thị trường tỉnh Hòa Bình đang chỉ đạo các Đội Quản lý thị trường tăng cường kiểm tra đối với mặt hàng gói súp giả mạo nhãn hiệu ACECOOK Hảo Hảo trên địa bàn quản lý.
Ngày hội cua Cà Mau lần I chính thức diễn ra từ 23 đến 31/12/2022 với chủ đề "Cua Cà Mau - Điểm hẹn văn hóa ẩm thực".
Uống nhiều cà phê, guarana hoặc mua thực phẩm chức năng để tiếp thêm năng lượng không phải lúc nào cũng có tác dụng khi bạn muốn tỉnh táo hơn suốt cả ngày. Tốt nhất hãy luôn tràn đầy năng lượng theo cách tự nhiên nhất mà bạn có thể. Có rất nhiều cách lành mạnh để giữ cho bản thân được kích thích khi bạn cảm thấy mệt mỏi.
Chế độ ăn giàu flavanol, gồm các loại quả mọng, táo và trà, có thể giúp hạ huyết áp và phòng ngừa bệnh tim.
Chế độ ăn uống không hợp lý cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư. Dưới đây là những thực phẩm có tính kiềm giúp ngăn ngừa ung thư.
Nếu tách cà phê của bạn khiến bạn cảm thấy khó chịu, chuyển sang decaf (cà phê không đường) có vẻ là giải pháp hoàn hảo. Tuy nhiên, mặc dù cà phê decaf chứa ít caffeine hơn nhiều so với cà phê thông thường, nhưng nó không nhất thiết là một sự thay thế lành mạnh hơn nhiều. Hóa ra, tách cà phê decaf của bạn có rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm có thể bạn chưa từng nghĩ đến.
Giống như chất béo (fat) và đạm (prôtêin), tinh bột - đường (carb) cũng là một thành phần dinh dưỡng rất quan trọng, cung cấp năng lượng hoạt động cho cơ thể. Theo khuyến nghị từ Cục Quản lý Dược - Thực phẩm Mỹ, carb đóng góp khoảng 45-65% tổng lượng calo mà cơ thể dung nạp mỗi ngày, nghĩa là nếu nạp 2.000 calo/ngày thì lượng calo từ carb phải từ 900-1.300.
Ăn sáng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn giảm cân. Các cách như uống nước sau khi ngủ dậy, ăn yến mạch, nhâm nhi trà, cà phê... đều có thể khiến vùng bụng thon thả hơn.
Có nhiều người không biết đến những tác dụng tốt cho sức khoẻ nếu ăn bí ngòi thường xuyên.
Cao huyết áp là một bệnh mãn tính, lâu ngày có thể gây ra các bệnh lý động mạch toàn thân vì vậy chúng ta cần phải kiểm soát căn bệnh này bằng chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập. Dưới đây là 3 loại thực phẩm không tốt cho người cao huyết áp.
Có một số loại nước không nên uống vào buổi tối vì sẽ gây mất ngủ cả đêm, thậm chí còn có hại cho tim và đẩy nhanh quá trình lão hoá.
Tối ngày 2/11, Bảo tàng tỉnh Gia Lai đã khai mạc Tuần lễ Văn hóa ẩm thực tại khuôn viên Bảo tàng tỉnh. Đây là sự kiện nằm trong chuỗi hoạt động đặc sắc chào mừng kỷ niệm 77 năm Ngày Di sản Văn hóa Việt Nam (23/11/1945 - 23/11/2022).