Khoai lang là một thực phẩm bổ biến ở các gia đình không chỉ bởi vì nó ngon mà còn đem lại giá trị dinh dưỡng khá cao. Nhưng không vì thế mà chúng ta sử dụng khoai lang một cách thừa thãi và không khoa học.
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, hành tây chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nên tiêu thụ ở dạng nào cũng giúp ích cho người dùng. Những cách dùng nước ép hành tây đa dạng dưới đây có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cơ thể cần được bổ sung những loại thực phẩm đặc biệt có sức mạnh "detox" như một chiếc máy lọc, hỗ trợ nâng cao hiệu quả đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong.
Sau khi kiểm tra, hoàn chỉnh hồ sơ vụ việc, ngày 28/7/2022 Đội trưởng Đội QLTT số 5 đã xử phạt hộ kinh doanh bán thực phẩm không phù hợp với tiêu chuẩn đã công bố, không niêm yết giá với tổng số tiền gần 20 triệu đồng.
Ngày 1/8/2022, Văn phòng Chính phủ ban hành Thông báo số 221/TB-VPCP kết luận của Phó Thủ tướng Chính phủ Vũ Đức Đam tại cuộc họp Ban Chỉ đạo liên ngành Trung ương về an toàn thực phẩm.
Các nhà nghiên cứu tại Ðại học Stanford (Mỹ) cho biết các loại thực phẩm lên men như sữa chua, phô mai, nấm sữa kefir, kimchi và trà kombucha tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột và giúp ngăn ngừa chứng viêm vốn có thể dẫn đến viêm khớp, tiểu đường tuýp 2 và căng thẳng tinh thần (stress).
Thoái hóa não là một bệnh suy giảm trí nhớ và nhận thức tiến triển ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người trên toàn thế giới. Dưới đây là những thực phẩm giúp ngăn ngừa thoái hóa não.
Theo các chuyên gia, cá là nguồn cung tuyệt vời các dưỡng chất thiết yếu như axít béo omega-3, chất đạm và vitamin D, rất cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường trong việc kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa kháng insulin và giảm nguy cơ mắc các biến chứng liên quan đến tiểu đường như bệnh tim. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ có lợi giữa tiêu thụ cá với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh giúp cung cấp nguồn năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho trẻ phát triển toàn diện, học tập hiệu quả và vui chơi thỏa thích. Song, việc kết hợp không phù hợp một số thực phẩm có thể tổn hại sức khỏe thể chất và tinh thần của các bé, điển hình như:
Theo khuyến cáo của WHO, mỗi người nên ăn ít nhất 5 phần trái cây, rau củ mỗi ngày vì như vậy sẽ có tác dụng giảm đến 20% nguy cơ ung thư. Điều ấy cho thấy rằng các loại rau củ quả đóng vai trò không nhỏ trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân của tế bào ác tính.
Phô mai là món ăn phổ biến trên thế giới, chúng thường được ăn với bánh mì hay rắc lên salad. Vậy người đang giảm cân có nên ăn phô mai không?
Sự kết hợp giữa tỏi sống và mật ong có thể hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Được coi là thần dược cho con bạn, sữa mẹ và việc nuôi con bằng sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của con bạn. Trong những năm qua, lợi ích sức khỏe của việc nuôi con bằng sữa mẹ đã được nhấn mạnh để tạo ra nhận thức về tác động của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với sự phát triển toàn diện của con bạn.
Bắt đầu từ năm 1992, Tuần lễ Thế giới nuôi con bằng sữa mẹ được các quốc gia trên toàn thế giới tổ chức thường niên từ ngày 1 - 7/8, nhằm khuyến khích và tăng cường việc nuôi con bằng sữa mẹ (NCBSM).
Thanh thiếu niên mắc một loạt sai lầm về dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Dưới đây là những sai lầm phổ biến ở thanh thiếu niên.
Trứng rất giàu chất dinh dưỡng, khi kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác còn đem lại nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là những loại rau củ kết hợp với trứng giúp bảo vệ tim mạch, bổ não, sáng mắt.
Lúa mì đen cung cấp nhiều chất kẽm và chất chống oxy hóa hơn các lúa mì thông thường. Do đó, việc bổ sung lúa mì đen vào chế độ ăn uống là cần thiết.
Thưởng thức một ly sinh tố lạ miệng vào mùa hè luôn kích thích vị giác của bạn. Dưới đây là những gợi ý món sinh tố vừa hạ nhiệt vừa hỗ trợ giảm cân vào mùa hè.
Quế không chỉ giúp giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lý do vì sao nên uống nước quế hằng ngày.
Dầu mè dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để làm mặt nạ trị mụn trứng cá, tẩy tế bào chết. Dưới đây là 6 cách sử dụng dầu mè làm đẹp da.
Các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ chỉ ra rằng, nếu dùng đúng cách hạt đậu nành sẽ mang đến nhiều lợi ích đầy bất ngờ.
Phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh sẽ gặp phải những thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể, dẫn đến mất ngủ. 4 loại thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giấc ngủ cho phụ nữ mãn kinh.