Dinh dưỡng

Quả mộc qua ít calo với hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào. Loại quả này còn có thể hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư, kiểm soát huyết áp,... Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe của quả mộc qua.

Theo thống kê trong nửa đầu tháng 6/2022, Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh tiếp nhận gần 150 trường hợp nhập viện nghi do ngộ độc tiêu hóa. Các triệu chứng từ nhẹ đến nặng như đau bụng, nôn, đại tiện phân lỏng, sốt, mất nước điện giải, suy thận.

Bạn nên hạn chế và cân nhắc việc sử dụng các thực phẩm dưới đây vì khi sử dụng nhiều sẽ khiến bạn mau già đi.

Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội đang phối hợp với các quận, huyện, thị xã tăng cường thanh tra, kiểm tra các cơ sở sản xuất, kinh doanh nước đóng chai, đóng bình, đá dùng liền.

Một số món ăn cay đến nỗi đầu bếp phải đeo mặt nạ phòng độc khi nấu để bảo vệ mắt không bị bỏng. Ăn đồ nóng có ảnh hưởng không thể phủ nhận đến toàn bộ cơ thể. Nhưng không nhiều người nhận thức được những tác động tích cực và tiêu cực mà họ sẽ phải đối mặt.

Mặc dù một số sản phẩm có thể kết hợp rất tốt với nhau, nhưng chúng thực sự không thể cùng tồn tại khi được lưu trữ. Một số thực phẩm thải ra ethylene, một loại khí có thể làm chín các thực phẩm khác sinh ra sớm. Cũng có những sản phẩm nhạy cảm với khí và có thể xấu đi nhanh hơn nếu tiếp xúc với khí đó. Đó là lý do tại sao một số loại thực phẩm nên tránh lẫn nhau.

Có nhiều loại đậu khác nhau bao gồm đậu tây, đậu đen, đậu nành, đậu hải quân, đậu đỏ, đậu lăng, đậu lima. Trong thành phần của đậu chứa các loại vitamin B, sắt, magiê, kali và vitamin E. Tuy nhiên, lợi ích của việc ăn đậu cũng đi kèm với một số hạn chế mà bạn sẽ không nhận ra. Dưới đây là 5 tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều đậu.

Theo Boldsky, khi ăn đêm sẽ khiến cơ thể không được nghỉ ngơi, lâu dần các cơ quan chức năng bị ảnh hưởng dẫn đến mệt mỏi, mắc nhiều bệnh lý liên quan. Đặc biệt, người ăn đêm có thể bị đột quỵ.

Rau dền không chỉ mang đến hương vị mới mà còn đảm bảo đáp ứng được yêu cầu dinh dưỡng của người bệnh tiểu đường mà bạn nên tham khảo.

Các chị em nội trợ lưu ý những loại thực phẩm này không nên kết hợp với nhau.

Đầy hơi là một trong những triệu chứng đường ruột vô cùng khó chịu. Đôi khi, chứng đầy hơi còn ảnh hưởng đến não bộ và tinh thần làm việc của bạn. Dưới đây là 9 thực phẩm giúp nhẹ bụng, giảm đầy hơi, khó tiêu.

Khi người trung niên và người già đến một độ tuổi nhất định, các chức năng trong cơ thể suy giảm dẫn đến các vấn đề về xương khớp. Do đó, cần duy trì luyện tập thể dục thể thao và ăn thịt với lượng vừa phải sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là lý do người cao tuổi không nên bỏ ăn thịt.

Nhân Ngày của Cha, hãy cùng xem chế độ ăn uống lành mạnh của người Ấn Độ dành cho người cha trên 50 tuổi của bạn.

Kiwi là một loại quả thơm ngon và giàu vitamin C. Tuy nhiên, quả kiwi cũng mang lại một số tác dụng phụ không mong muốn, hãy lưu lại để tránh những tác dụng phụ này bạn nhé.

Với phụ nữ đang cho con bú thì những thực phẩm sau đây như: chuối sứ, rau má, rau lang, mướp... sẽ mang đến sự dồi dào sữa mẹ.

Dưới đây là Top 8 loại thực phẩm phù hợp cho phụ nữ mang thai để mẹ khoẻ, con khoẻ.

Một bác sĩ tim mạch nói rằng, nếu mỗi người đọc được thông tin này mà chia sẻ cho 10 người khác được biết, thì chúng ta sẽ cứu được ít nhất 1 người.

Na là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng đối với sức khoẻ .

Với sự trợ giúp của các phương pháp điều trị hiếm muộn và bằng cách bổ sung các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống, bạn có thể cải thiện khả năng thụ thai và tăng khả năng mang thai.