Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam
Lợi ích của quả dâu da đất

Lợi ích của quả dâu da đất

Dâu da đất là loại trái cây giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và lão hóa sớm, cũng như ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh như đau tim, đau thắt ngực và ung thư.

10 lợi ích của củ cải

10 lợi ích của củ cải

Củ cải là loại rau có lượng chất xơ dồi dào giúp điều hòa chức năng đường ruột và duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. Hơn nữa, chất xơ có trong củ cải còn giúp kéo dài cảm giác no, thúc đẩy quá trình giảm cân.

Lợi ích của củ dong

Lợi ích của củ dong

Củ dong là một loại rễ chứa lượng chất xơ tốt, có thể dùng để điều trị táo bón, tiêu chảy và hội chứng ruột kích thích.

6 lợi ích của quả mơ

6 lợi ích của quả mơ

Quả mơ là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm nguy cơ ung thư, giảm cân và tránh các bệnh về tim mạch.

10 lợi ích ớt cayenne

10 lợi ích ớt cayenne

Ớt cayenne là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thúc đẩy giảm cân, giúp điều trị bệnh vẩy nến, tăng ham muốn tình dục, cải thiện tuần hoàn và giảm đau.

14 thực phẩm cải thiện tuần hoàn

14 thực phẩm cải thiện tuần hoàn

Một số thực phẩm như cam, ớt cayenne, gừng và tỏi có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp cải thiện lưu thông máu, giúp giảm bớt các triệu chứng tuần hoàn kém như sưng, đau và mệt mỏi ở chân.

Tác dụng của axit folic

Tác dụng của axit folic

Axit folic là vitamin tan trong nước, rất quan trọng đối với nhiều chức năng khác nhau của cơ thể, như duy trì sức khỏe não bộ, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ngăn ngừa thiếu máu và tham gia vào quá trình hình thành hệ thần kinh của bé.