Dùng chỉ số BMI để đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ

Cha mẹ đừng đánh giá tình trạng sức khỏe của con cảm tính qua mắt thường, hãy sử dụng chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể).
16/10/2021 09:33

Công thức tính chỉ số BMI dựa vào 2 chỉ số là chiều cao và cân nặng cụ thể:

BMI = Cân nặng/ (Chiều cao x Chiều cao). Trong đó, chiều cao tính bằng m và cân nặng tính bằng kg.

Vì vậy, dựa vào chỉ số BMI, cha mẹ có thể xác định chính xác tình trạng của con mình là béo, gầy hay có cân nặng lý tưởng.

Để tiện lợi hơn, phụ huynh có thể truy cập vào trang web của Viện dinh dưỡng Quốc gia và sử dụng công cụ tính BMI có sẵn để hiểu tình trạng sức khỏe của con từ đó xây dựng cho con chế độ dinh dưỡng thích hợp.

Nguyễn Trang

comment Bình luận

largeer