Huyệt Ngoại Quan có tác dụng rất tốt trong việc giải biểu, khu đờm, đả thông kinh lạc
Huyệt Ngoại Quan là gì? Vị trí
Cơ thể con người có 356 huyệt đạo, trong đó có 108 đại huyệt và 257 tiểu huyệt. Huyệt Ngoại Quan được coi là huyệt đạo quan trọng, nằm ngay trên cánh tay. Theo y thư cổ, sở dĩ huyệt vị này có tên như vậy là bởi nó nằm phía ngoài huyệt Nội Quan, do đó được gọi là Ngoại Quan.

Khi tiến hành giải phẫu, phía dưới huyệt Ngoại Quan sẽ là các cơ duỗi chung ngón tay, cơ duỗi dài riêng ngón cái, cơ duỗi riêng ngón tay út và cơ duỗi riêng ngón tay trỏ. Thần kinh vận động cơ của huyệt vị này là các nhánh của dây thần kinh quay. Ngoài ra vùng da huyệt đạo sẽ được chi phối bởi tiết đoạn thần kinh C7.
Với đặc tính là huyệt thứ 5 của Kinh Tam Tiêu, có nguồn gốc từ Thiên Kinh Mạch. Là huyệt Lạc, một trong Bát Hội Huyệt, giao hội với Dương Duy Mạch huyệt Ngoại Quan có vai trò rất lớn trong việc điều trị các bệnh về xương khớp tay.
Nhưng cũng giống như các huyệt đạo khác, để tác động huyệt vị được hiệu quả, người bệnh cần biết chính xác vị trí của nó. Cụ thể: Huyệt Ngoại Quan nằm trên lằn cổ tay khoảng 2 thốn, giữa xương quanh và xương trụ, nằm ngay ở mặt giữa sau của cánh tay.
Vai trò huyệt vị và cách phối
Huyệt Ngoại Quan nằm trên cổ tay, nơi giao hội của Dương Duy Mạch do đó có khả năng rất tốt trong việc giải biểu nhiệt, khu đờm, thông khí trệ ở kinh lạc. Nhờ khả năng đặc biệt như vậy, từ lâu huyệt vị này đã được ứng dụng để chủ trị chứng tê liệt chi trên, thần kinh gian sườn đau nhức, ù tai, đau đầu, cổ gáy cứng, sốt, cảm mạo.
Dưới đây là một số cách phối huyệt Ngoại Quan với các huyệt vị khác trên cơ thể để tăng cường hiệu quả:
Phối với huyệt Hội Tông để trị chứng tai ù.
Phối với huyệt Khúc Trì, Thiên Tỉnh để trị chứng cánh tay teo, liệt, tê nhức.
Phối với huyệt Đại Uyên, Nội Đình, Thương Khâu, Túc Tam Lý để trị chứng miệng không mở được.
Phối với huyệt Chi Câu, Đại Lăng trị chứng bụng bị bí kết.
Phối với huyệt Dương Lăng Tuyền, Khúc Trì, Phong Thị, Tam Âm Giao, Thủ Tam Lý trị chứng tay, chân đau do phong thấp.
Phối với huyệt Hậu Khê để trị đau đầu, đau mắt.
Phối với huyệt Ế Phong, Giáp Xa, Hợp Cốc, Khúc Trì để trị quai bị.
Phối với huyệt Đại Chùy, Hợp Cốc, Khúc Trì trị cảm mà không sốt.
Phối với huyệt Bá Hội, Hợp Cốc, Liệt Khuyến trị chứng cảm ngoại.
Phối với huyệt Khúc Trì để chữa trị tay cứng đờ.
Phối với huyệt Dương Phụ, Nội Quan để trị chứng hông ngực đau nhói.
Phối với huyệt Dưỡng Lão, Nội Quan để trị chứng khớp cổ tay đau.
Cách châm cứu huyệt Ngoại Quan và những lưu ý
Cách tác động huyệt Ngoại Quan phổ biến nhất hiện nay là châm cứu trị bệnh. Tuy nhiên khi tiến hành liệu pháp này, người bệnh cần hết sức thận trọng vì có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Các thao tác châm cứu huyệt Ngoại Quan được tiến hành như sau:
Chuẩn bị tư thế thoải mái, nên nằm hoặc ngồi tựa lưng.
Châm thẳng kim từ 0.5-1 thốn hoặc xiên qua Nội Quan, cứu 3-5 tráng, ôn cứu từ 5-10 phút.
Ngoài ra trong quá trình thực hiện, người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau:
Không châm cứu vào những vùng da đang bị tổn thương, lở loét hoặc có vết thương hở.
Trường hợp quá no hoặc quá đói cũng không nên tiến hành châm cứu vì có thể gây hại cho dạ dày.
Phụ nữ mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu tuyệt đối không tự ý châm cứu vì có thể tăng nguy cơ sảy thai.
Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc người có chuyên môn về việc thực hiện liệu pháp này trị bệnh.
Huyệt Ngoại Quan là một trong những huyệt đạo có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả. Tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh cần xác định chính xác vị trí huyệt vị cũng như hiểu về kinh mạch trên cơ thể.
Theo Tạp chí Y học cổ truyền

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
AloSuckhoe.vn Trực Ninh chính thức khai trương: Lan tỏa mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng
Sáng ngày 17/5/2025, hệ thống siêu thị sức khỏe AloSuckhoe.vn Trực Ninh (thuộc Công ty Cổ phần Tập đoàn Y tế HBL) chính thức khai trương và đi vào hoạt động, trở thành cơ sở thứ 5 tại tỉnh Nam Định. Sự kiện đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình mang giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững đến gần hơn với người dân địa phương.May 20 at 10:44 am -
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am -
Long Châu hợp tác cùng Viện Công nghệ tiên tiến - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ phát triển dược phẩm bảo vệ sức khỏe người Việt
Với cam kết mạnh mẽ về sự minh bạch và chất lượng, hướng đến một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững, FPT Long Châu, Viện Công nghệ tiên tiến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chính thức ký kết hợp tác nhằm thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng công nghệ dược liệu tiên tiến phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.May 16 at 5:12 pm -
Những nụ cười mát lành giữa trưa hè từ xe nước miễn phí của Long Châu
Giữa những ngày hè nắng như đổ lửa, hình ảnh đội ngũ Long Châu đứng phát từng chai nước mát cho người đi đường đã trở thành điểm sáng tưới mát lòng người giữa phố phường oi ả. Không ồn ào, không phô trương, hành động nhỏ ấy lại chứa đựng nghĩa cử lớn – một cách giản dị mà đầy nhân văn để Long Châu tiếp tục lan tỏa sứ mệnh vì sức khỏe và sự an yên của cộng đồng.May 16 at 3:48 pm