Lá tía tô có thể giúp trẻ hấp thụ dưỡng chất qua sữa mẹ không?

Lá tía tô tốt cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ sau sinh

Cây tía tô không chỉ là một loại dược liệu quý mà còn được dùng để làm gia vị cho các món ăn. Theo các nghiên cứu Đông Y, lá tía tô có tác dụng long đờm, chữa ho, giảm đau, giải độc. Với phụ nữ sau sinh, lá tía tô khá lành tính và không gây dị ứng. 

Lá tía tô được trồng rộng rãi trong vườn của người Việt (Ảnh: Medlatec)

Lá tía tô mang lại nhiều dưỡng chất cho cả mẹ và bé như:

Tốt cho hệ hô hấp: Lá tía tô giúp tăng cường chức năng phổi và cải thiện lưu thông khí trong cơ thể. Nhờ đó, nó hỗ trợ giảm cảm giác mệt mỏi, khó thở và các vấn đề hô hấp thường gặp ở phụ nữ sau sinh.

Chống viêm và dị ứng: Thành phần trong lá tía tô có khả năng ức chế các cytokine gây viêm, tác nhân liên quan đến viêm da tiếp xúc và phản ứng dị ứng. Nhờ vậy, lá tía tô giúp giảm viêm hiệu quả và làm dịu các triệu chứng dị ứng da.

Chống ô-xy hóa mạnh: Lá tía tô giàu chất chống ô-xy hóa như aldehyde, giúp bảo vệ tế bào và DNA khỏi tổn thương do gốc tự do. Đồng thời, nó còn giúp làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Lá tía tô có tác dụng làm dịu dạ dày và ruột, giảm đầy hơi, sôi bụng, co thắt dạ dày và trào ngược axit – những triệu chứng thường gặp ở giai đoạn sau sinh.

Thư giãn tinh thần, cải thiện tâm trạng: Các hợp chất như axit caffeic, axit rosmarinic và apigenin trong lá tía tô giúp giảm căng thẳng, lo âu và có thể hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm sau sinh.

Hỗ trợ làm đẹp và giảm cân: Lá tía tô có tác dụng làm sáng da, tăng độ đàn hồi và giúp da hồng hào hơn. Đồng thời, nhờ khả năng giảm cholesterol và triglyceride trong máu, giúp phụ nữ sau sinh kiểm soát cân nặng và giảm mỡ thừa.

Lá tía tô giúp trẻ hấp thụ dưỡng chất qua sữa mẹ

Đối với trẻ bú sữa mẹ, lá tía tô có thể được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ giúp bé giảm các phản ứng sau tiêm phòng. Mẹ chỉ cần lấy khoảng 10 cành tía tô, rửa sạch rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt và uống trực tiếp. Sau khi uống nước lá tía tô, mẹ nên cho bé bú sữa trước và sau khi đi tiêm phòng. Theo kinh nghiệm dân gian, hoạt chất từ lá tía tô sẽ truyền sang bé qua sữa mẹ, giúp hỗ trợ giảm sốt nhẹ, giảm đau và tăng cường sức đề kháng cho bé sau tiêm. 

Lá tía tô giúp hạ sốt,chữa ho (Ảnh minh họa)

Đối với trẻ uống sữa công thức, lá tía tô có thể được sử dụng như một bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị một số triệu chứng thường gặp ở trẻ sơ sinh như ho, sốt. Cách thực hiện khá đơn giản: giã nhuyễn khoảng 20g lá tía tô tươi, sau đó vắt lấy nước cốt. Pha nước cốt này với một chút nước ấm để làm loãng, rồi cho bé uống mỗi lần khoảng 2,5ml, ngày dùng 3 lần. Việc sử dụng nước lá tía tô theo cách này có thể giúp bé hạ sốt một cách tự nhiên, giảm ho, hỗ trợ làm long đờm nhẹ và cải thiện tình trạng cảm cúm, gai rét không ra mồ hôi. 

Tuy nhiên, đây chỉ là những cách làm dân gian, phụ huynh cần lưu ý cân nhắc cẩn thận trước khi áp dụng cho trẻ sơ sinh, cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Huỳnh Đạt (Tổng hợp)