Lợi ích bất ngờ của hạt chùm
Ảnh minh họa
Giảm lượng đường trong máu
Một trong những đặc tính tuyệt vời của hạt chùm ngây là khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Do đó, loại hạt này rất có lợi đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
Cải thiện giấc ngủ
Hạt chùm ngây đã được sử dụng để điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Dầu hạt chùm ngây có các chất dinh dưỡng và khoáng chất với các axit amin cơ bản. Chất dinh dưỡng này của hạt chùm ngây kích thích cơ thể giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Nguồn sắt dồi dào
Khẩu phần hạt chùm ngây chứa hàm lượng sắt cao gấp nhiều lần so với rau bina. Điều này cực kỳ phù hợp với những người ăn chay hoặc những ai thiếu sắt, vì cơ thể cần sắt để cải thiện máu và truyền oxy đến các cơ, cơ quan và mô.
Hoạt động tốt cho xương
Vì hạt tăng cường nhiều canxi nên những người gặp phải các vấn đề về đau khớp, viêm khớp và các vấn đề về xương khác có thể ăn hạt chùm ngây để giảm đau.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Hạt chùm ngây ảnh hưởng có lợi đến việc xây dựng hệ tim mạch và cải thiện sức khỏe tim mạch nói chung, giúp bảo vệ tim khỏi các biến chứng phát sinh do tăng huyết áp.
Chứa chất chống oxy hóa
Dầu lấy từ hạt chùm ngây chứa khoảng 30 chất chống oxy hóa. Nó chứa vitamin A, B-complex, C và các chất phá hủy gốc tự do khác giúp cơ thể bạn tránh khỏi tác hại oxy hóa nghiêm trọng.
Hỗ trợ sức khỏe não bộ
Hạt chùm ngây là một nguồn phong phú của một số lượng lớn các chất bổ sung, do đó giúp tăng cường sức khỏe tinh thần.
(THEO DRHEALTHBENEFITS)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm