Lợi ích bất ngờ của nước ép táo, củ dền, cà rốt
Lợi ích bất ngờ của nước ép táo, củ dền, cà rốt
Tốt cho trí não
Nước ép táo, củ dền, cà rốt có khả năng tăng cường các kết nối thần kinh để phản xạ nhanh hơn. Bên cạnh đó, loại nước ép này còn giúp tăng cường trí nhớ, kích thích sự tập trung và ngăn ngừa hội chứng suy giảm trí nhớ.
Tốt cho tim mạch
Củ dền và cà rốt chứa nhiều beta-carotene, lutein và alpha giúp mang lại trái tim khỏe mạnh. Táo giàu vitamin C, vitamin E, vitamin K, folate, niacin, kẽm, đồng, kali, phốt pho và mangan. Vì vậy, kết hợp nước ép táo, củ dền, cà rốt có lợi trong việc giữ cho mức huyết áp ổn định và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Tăng cường thị lực
Việc mắt tiếp xúc nhiều giờ với các thiết bị điện tử có thể làm mỏi, làm khô và suy giảm thị lực. Uống một ly nước ép táo, củ dền, cà rốt sẽ cung cấp cho cơ thể lượng lớn vitamin A, đây là chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường thị lực bằng cách làm dịu và thư giãn đôi mắt.
Cải thiện chức năng gan, thận
Các alpha, beta-carotene trong củ dền và cà rốt có khả năng giải độc, tăng cường chức năng gan, hỗ trợ tiêu hóa. Đồng thời, nước ép táo, củ dền, cà rốt còn giúp ngăn ngừa táo bón, giảm sự hình thành các vết loét và các vấn đề về thận.
Tăng cường sức đề kháng
Hàm lượng cao các chất dinh dưỡng có trong nước ép táo, củ dền, cà rốt có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, loại nước ép này còn giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh cảm lạnh, ngăn ngừa hen suyễn, tăng cường sản xuất hemoglobin và tăng số lượng bạch cầu.
Làm chậm lão hóa
Một trong những lợi ích ấn tượng của nước ép táo, củ dền và cà rốt là làm chậm quá trình lão hóa. Sử dụng nước ép táo, củ dền, cà rốt có thể làm giảm thâm, đồi mồi, mụn trứng cá và thậm chí là mụn đầu đen. Thêm vào đó, vitamin A, vitamin C, vitamin E và vitamin K có trong thức uống này còn giúp mang lại làn da trắng sáng, mịn màng.
Giảm cân
Nước ép táo, củ dền, cà rốt phù hợp cho những ai đang có kế hoạch giảm cân vì giàu chất xơ nhưng chứa ít calo. Lượng chất xơ cao giúp tạo cảm giác no lâu hơn nên có lợi trong việc kiểm soát cân nặng.
(THEO BOLDSKY)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm