Lợi ích bất ngờ của quả anh đào đối với bệnh tim
Ảnh minh họa
Đặc tính chống oxy hóa mạnh
Quả anh đào rất giàu chất chống oxy hóa như polyphenol, carotenoid, vitamin và melatonin. Các chất chống oxy hóa này, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như đột quỵ, tim mạch vành.
Chống lại chứng viêm mãn tính
Viêm mãn tính làm suy nhược các chức năng trong cơ thể, là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch. Quả anh đào có chứa urat. Hàm lượng trong huyết tương hoạt động như một chất chống oxy hóa và chống viêm. Nhờ đó, thường xuyên ăn quả anh đào giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ, béo phì và rối loạn tim mạch.
Quản lý bệnh tiểu đường
Người mắc bệnh tiểu đường dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như béo phì, rối loạn chức năng tim mạch và đột quỵ. Quả anh đào có hàm lượng calo và chỉ số đường huyết thấp, là một trong những thực phẩm ăn kiêng lành mạnh cho người bệnh tiểu đường. Khi bệnh tiểu đường được quản lý, các bệnh tim mạch cũng được kiểm soát tốt hơn.
Giảm huyết áp
Quả anh đào giàu polyphenol có tác dụng chống viêm và bảo vệ tim mạch mạnh mẽ. Đồng thời, uống nước ép anh đào còn bổ sung anthocyanin giúp giảm huyết áp tâm trương. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C trong quả anh đào còn giúp huyết áp ổn định, có lợi cho việc cải thiện sức khỏe tim mạch.
Giảm mức cholesterol xấu và hỗ trợ quản lý cân nặng
Béo phì là một trong những biến chứng của bệnh tim mạch. Quả anh đào có thể làm giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. Quản lý mức cholesterol giúp ngăn ngừa nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, giảm tỷ lệ mắc bệnh béo phì. Bên cạnh đó, quả anh đào còn giàu chất xơ, giúp nuôi dưỡng vi khuẩn tốt trong đường ruột, có lợi cho việc giảm cân và điều trị bệnh béo phì.
(THEO STYLECRAZE)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am -
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am