Lợi ích bất ngờ của vitamin K
Vitamin K2 cải thiện mật độ xương
Cơ thể cần vitamin K2 để sử dụng canxi và xây dựng xương. Vitamin K2 cải thiện chất lượng xương và làm giảm nguy cơ gãy xương. Do đó, phụ nữ sau khi mãn kinh nên bổ sung vitamin K2 để ngăn ngừa và điều trị chứng loãng xương.
Ngăn ngừa chảy máu ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh không thể ăn thức ăn thông thường cho đến khi được 4 đến 6 tháng tuổi nên trẻ có nguy cơ cao bị thiếu vitamin K. Hơn nữa, hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ sơ sinh chưa phát triển để tổng hợp vitamin K1.
Thiếu vitamin K, trẻ dễ bị chảy máu bất thường, không cầm được máu, rất nguy hiểm.
Tốt cho tim mạch
Một lý do chính gây ra các cơn đau tim là do vôi hóa các động mạch. Điều này do canxi từ máu lắng đọng trong các động mạch, tạo thành các mảng bám. Vitamin K2 giữ canxi khỏi niêm mạc động mạch, ngăn ngừa tích tụ mảng bám, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Chống lại bệnh ung thư
Tác dụng chống viêm của vitamin K2 có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư. Vitamin K có tác dụng ức chế sự phát triển của các khối u trong cơ thể. Vì vậy bổ sung vitamin K2 trong thời gian dài có thể ngăn ngừa tử vong do ung thư.
Vitamin K1 tăng cường chức năng não
Các đặc tính chống viêm của vitamin K1 có thể ngăn ngừa stress oxy hóa trong não. Nhờ quá trình này mà vitamin K hoạt động tích cực trong việc cải thiện chức năng nhận thức. Vitamin K1 cũng tăng cường hoạt động của sphingolipid, hỗ trợ bộ não làm việc minh mẫn.
Chống đông máu
Vitamin K1 được cơ thể sử dụng để giúp đông máu, có lợi trong việc điều trị khi cơ thể bị thương. Ngoài ra, đặc tính chống đông máu này còn ngăn ngừa hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
(THEO STYLECRAZE)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am -
Shimex Việt Nam hân hạnh được đồng hành cùng giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng
Ngày 19 - 20/4/2024, giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng nhằm chào mừng kỷ niệm 30 năm thành lập Bệnh viện Đại dọc Y Dược TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra thành công tốt đẹp.April 22 at 4:03 pm -
Cơ chế hoạt động của BNV EXO trong điều trị tàn nhang
Tàn nhang là vấn đề da rất phổ biến, đây là một trong những tình trạng rối loạn sắc tố ở da rất thường gặp, khiến da xuất hiện những đốm nâu, không đều màu. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tác động tiêu cực về mặt tâm lý của nhiều người, khiến họ mất dần sự tự tin.April 19 at 8:21 pm -
Một số nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Khi tuổi cao, cơ thể người già có nhiều thay đổi, các chức năng của hệ tiêu hóa, tim mạch, thần kinh, hệ miễn dịch… ngày càng suy giảm theo thời gian. Vì vậy, người cao tuổi sẽ có nguy cơ mắc đa bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư, suy giảm trí nhớ… Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là yếu tố rất quan trọng trong quá trình chăm sóc người cao tuổi.April 17 at 4:54 pm