Lưu ý khi chăm sóc trẻ mùa lạnh

1. Không lạm dụng máy điều hòa, quạt sưởi

Để giữ ấm cho bé, nhiều phụ huynh dùng quạt sưởi hay máy điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên cần lưu ý rằng ngoài nhiệt độ, độ ẩm trong phòng cũng là yếu tố quan trọng. Bố mẹ nhớ lưu ý thêm máy tạo độ ẩm hoặc có một mẹo nhỏ là dùng một chiếc khăn tắm dày thấm nước và trải trong phòng, điều này sẽ giúp tạo độ ẩm cho căn phòng. Đây là mẹo bác hay được hướng dẫn khi đi sang các nước thời tiết lạnh xuống âm độ, khi dùng quạt sưởi xuyên đêm, cần tạo thêm độ ẩm trong phòng để tránh khô mũi khô họng, ngạt thở và chảy máu cam. 

(Ảnh minh họa)

2. Vệ sinh môi trường sống

Vào mùa lạnh, vấn đề giặt giũ khó khăn nhưng bố mẹ cũng cần chú ý vệ sinh chăn gối mền nệm nơi bé ngủ. Thay chăn ga thường xuyên, tranh thủ trời có hửng nắng đem phơi. Mở toang cánh cửa phòng để giúp không khí đối lưu, ánh sáng chiếu vào, thông thoáng, bay mùi. Chính ba mẹ cũng cần đảm bảo vệ sinh thân thể, tắm gội sạch sẽ khi tiếp xúc với con. Những bố có hút thuốc thì nên biết phải làm sao rồi, bác không dám ý kiến nhiều nữa.

3. Giảm thời gian tắm cho bé

Khi trời trở lạnh, mẹ chỉ nên tắm bé thật nhanh trong vòng 8-10 phút và chỉ cần tắm 3 lần/tuần. Điều này giúp hạn chế cho bé tiếp xúc nước quá lâu, và tránh tắm quá lâu mất đi lớp nhờn tự nhiên bảo vệ da bé khỏi tình trạng khô, nứt nẻ.

4. Mặc ấm nhưng vẫn thoáng

Mùa lạnh, mẹ có xu hướng mặc thật nhiều lớp để giữ ấm cho bé. Tuy nhiên nên lưu ý rằng thân nhiệt của bé cao hơn người lớn, có thể bé không thấy quá lạnh như ta nghĩ. Vậy nên mặc ấm nhưng cũng nhớ chọn chất liệu mềm mại, thoáng khí và thường xuyên theo dõi bằng cách đặt tay vào lưng bé xem bé có nóng nực đổ mồ hôi hay không. Khi vào trong phòng kín thì có thể cởi bớt áo ấm, để bé được dễ chịu. Các bé tuy nằm một chỗ nhưng cũng thường xuyên vận động, cựa quậy tay chân thường xuyên nên cũng làm cơ thể bé nóng lên, mẹ không cần phải ủ bé trong nhiều lớp quần áo nha.

5. Dưỡng ẩm thường xuyên

Việc dưỡng ẩm cho bé vô cùng quan trọng. Nhất là vào mùa hanh khô của các tỉnh phía bắc. Gió và lạnh khiến bé rất nhanh mất đi lớp bảo vệ trên da. Thế nên mẹ nên chọn kem dưỡng ẩm lành tính, dưỡng ẩm cho con 4-6 lần/ngày, nên bôi lúc da con còn ẩm. Sau khi tắm xong chỉ thấm nhẹ rồi dưỡng ẩm cho con ngay. Lưu ý đảm bảo da con sạch trước mới dưỡng ẩm để tránh lớp dưỡng ẩm kết hợp với vi khuẩn còn trên da con tạo nên tác nhân gây viêm da con.

6. Tắm và sữa tắm

Mẹ dùng nước ấm 32-34 độ C để tắm cho bé, nước quá nóng sẽ khiến da bé bị khô rát, nứt nẻ. Chọn sữa tắm dịu nhẹ, thành phần lành tính, khi tắm xong vẫn giữ được lớp nhờn ẩm trên da con. Xà bông có chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da bé tổn thương. Nhiều mẹ lầm tưởng xà bông tắm bé phải đảm bảo da bé sạch kin kít mới cảm giác sạch sẽ. Thì đó là điều không nên, chọn loại sữa tắm dịu nhẹ về thể chất lẫn hương thơm, uy tín và giữ được ẩm cho bé.

7. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ chăm sóc khác

Mẹ có thể kết hợp tinh dầu tràm gió, sáp giữ ấm để hỗ trợ hệ hô hấp của bé vào mùa lạnh. Việc xông phòng 30p-1 giờ đồng hồ bằng tinh dầu tràm là cách để khử khuẩn, thanh tẩy không gian sống, giúp bé phòng được các tác nhân gây bệnh hô hấp. Ngoài ra mẹ có thể dùng thêm sáp giữ ấm, hay dùng dầu massage để hỗ trợ bé thư giãn hơn.

Mọi sản phẩm sử dụng cho bé ngoài việc tự tìm hiểu mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để tránh những sai lầm không đáng có làm tổn hại đến bé.

Bác sĩ Nguyễn Thanh Sang, Bệnh viện Nhi Đồng TP. Hồ Chí Minh