Mẹo chăm sóc da để giảm vết chân chim hãy thực hiện ngay

Vết chân chim, nói một cách đơn giản, là những nếp nhăn ở khóe mắt ngoài của bạn. Vùng da quanh mắt mỏng và mỏng manh nên không có gì ngạc nhiên khi đây là một trong những vùng da đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. 

Vết chân chim là một vấn đề cần được khắc phục sớm nhất, hãy làm theo các mẹo chăm sóc da sau để loại bỏ các vết chân chim. 

1. Bảo vệ da dưới ánh mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những lý do chính đằng sau quá trình lão hóa da. Những tia nắng gay gắt của mặt trời xuyên sâu vào da, ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da và từ đó dẫn đến hình thành các đường cười.

Để ngăn ngừa các vết chân chim, hãy luôn chống nắng cho da. Thoa một lớp kem chống nắng có chỉ số SPF cao trước khi bước ra nắng, đội mũ và mặc quần áo dài tay để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. 

2. Thư giãn làn da của bạn

Bạn có cau mày nhiều không? Các hoạt động như cau mày, dụi mắt, gối đầu lên tay và nheo mắt sẽ làm ảnh hưởng đến các cơ quanh mắt và dẫn đến vết chân chim. Điều quan trọng là bạn cần lưu ý và thư giãn làn da của mình để ngăn ngừa vết chân chim.

3. Che mắt bằng kính

Kính không chỉ làm cho bạn trông dễ thương mà còn ngăn ngừa vết chân chim. Hầu hết chúng ta đều dành thời gian ngồi trước màn hình hoặc cuộn qua điện thoại di động của mình. Điều này làm căng mắt và khiến chúng ta phải nheo mắt nhiều. Không cần phải nói, bạn có nguy cơ xuất hiện vết chân chim.

Trên thực tế, việc đọc cũng giống như vậy. Nếu bạn là một người ham đọc sách và có thói quen đọc hàng giờ liền, bạn đang gây căng thẳng cho đôi mắt của mình. Nhiều hơn thế khi bạn đọc dưới ánh sáng xấu. Có một giải pháp đơn giản cho vấn đề này - kính. Đeo kính, tốt nhất là kính chống lóa, khi bạn ngồi trước màn hình hoặc đọc sách. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một mức độ bảo vệ và giúp ngăn ngừa các vết chân chim.

4. Bôi kem dưỡng ẩm

Da khô gây ra rất nhiều nỗi lo về da, trong đó có tình trạng da bị lão hóa sớm. Một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh là giữ cho nó đủ nước. Với làn da được dưỡng ẩm sâu, bạn có thể trì hoãn quá trình lão hóa da. Vì vậy, hãy dưỡng ẩm da thường xuyên bằng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Ngoài ra, hãy uống nhiều nước trong ngày để giữ nước cho da.

5. Sử dụng kem dưỡng mắt

Các sản phẩm chăm sóc da của bạn cũng có thể được sử dụng như một công cụ hữu hiệu để chống lại các vết chân chim. Kem dưỡng ẩm cho mắt với các thành phần nuôi dưỡng có tác dụng lâu dài để giữ cho vùng da quanh mắt của bạn mềm mại và tươi trẻ.

Bạn có thể bổ sung kem dưỡng mắt vào quy trình chăm sóc da ở độ tuổi giữa 20. Hãy nhớ rằng, khi bước qua tuổi 30, bạn phải kết hợp các sản phẩm chống lão hóa trong chế độ chăm sóc da của mình. Thoa kem dưỡng mắt mỗi ngày quanh mắt và dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để kem thẩm thấu. 5 quy tắc chăm sóc da đơn giản sẽ đảm bảo làn da đẹp nhất ở độ tuổi 30

6. Bỏ thuốc lá

Hút thuốc không phải là cách tốt nhất nếu bạn thực sự muốn có làn da đẹp và trẻ trung. Nó không chỉ khiến da bạn bị khô mà còn là chất xúc tác rất lớn khiến da bị lão hóa sớm. Vì vậy, nếu bạn muốn đánh bay vết chân chim, hãy bỏ thuốc lá ngay lập tức.

7. Massage mặt

Massage mặt rất tốt để giữ cho khuôn mặt săn chắc và trẻ trung. Tuy nhiên, thực hiện sai cách, nó có thể là nguyên nhân khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ. Trong khi mát-xa mặt, theo chuyển động tròn hướng lên và không chà xát mạnh lên mặt. Ngoài ra, không dụi mắt. Nó có thể gây căng thẳng cho vùng da mỏng manh quanh mắt, dẫn đến các vết chân chim.

8. Ăn uống đúng cách

Một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và trì hoãn quá trình lão hóa da là ăn uống lành mạnh. Đồ ăn vặt chứa nhiều dầu, nhiều đường và đồ ăn vặt gây hại cho làn da của bạn và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, ăn uống đúng cách là rất quan trọng.

Thực phẩm giàu vitamin, axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa phải được đưa vào chế độ ăn uống của bạn. Những chất này giúp thúc đẩy sản xuất collagen trong da và duy trì sức khỏe của da. Rau xanh, các loại hạt và trái cây là một số loại thực phẩm rất tốt cho làn da của bạn. Thêm những thứ này vào chế độ ăn uống của bạn để có được làn da mềm mại, đẹp và trẻ trung.

Gia Huy (tổng hợp)