Dòng sự kiện:

Nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm?

Thảo Nguyên

03/12/2025 16:24

Nhiều người băn khoăn không biết nên tẩy tế bào chết trước hay sau khi tắm để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Thực tế, tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp loại bỏ lớp da cũ, làm sạch lỗ chân lông, kích thích tái tạo tế bào mới và hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp theo. Khi thực hiện đúng cách, làn da sẽ trở nên mịn màng, sáng khỏe và đều màu hơn.

Việc tẩy tế bào chết nên được thực hiện trước hay sau khi tắm phụ thuộc vào từng loại da. Với da dầu và da hỗn hợp, chuyên gia da liễu khuyến nghị nên tẩy tế bào chết trước khi tắm. Khi da còn khô, sản phẩm dễ tác động trực tiếp lên lớp tế bào chết thay vì bị nước làm loãng, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ dầu thừa hiệu quả hơn. Cách này cũng hỗ trợ làm mềm da và giảm nguy cơ kích ứng trong quá trình massage.

Việc tẩy tế bào chết nên được thực hiện trước hay sau khi tắm phụ thuộc vào từng loại da (Ảnh minh họa)

Ngược lại, những người có da khô hoặc da nhạy cảm nên tẩy tế bào chết sau khi tắm. Lúc này, nước ấm đã giúp làm mềm bề mặt da, cuốn đi bụi bẩn và bã nhờn, giúp sản phẩm hoạt động nhẹ nhàng và hạn chế ma sát gây khô rát. Nhiều người cũng cảm thấy thư giãn hơn khi thực hiện bước này sau khi cơ thể đã được làm sạch. Với da thường, bạn có thể linh hoạt chọn thời điểm phù hợp nhất với thói quen cá nhân.

Dù tẩy tế bào chết ở thời điểm nào, bạn chỉ nên thực hiện 1–2 lần mỗi tuần để tránh bào mòn da. Trong quá trình thực hiện, không nên chà xát quá mạnh vì dễ gây tổn thương và khiến da mỏng yếu. Ngoài ra, việc lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ phù hợp với từng loại da là yếu tố quan trọng giúp hạn chế kích ứng. Khi tắm, tránh dùng nước quá nóng vì có thể khiến da khô và bong tróc. Sau khi tẩy tế bào chết, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để “khóa” độ ẩm, giúp da mềm mịn và phục hồi tốt hơn.