Người trẻ không nên chủ quan với bệnh suy giảm thính lực

Những thói quen gây suy giảm thính lực ở người trẻ tuổi

Hình minh họa

Nhiều người nghĩ rằng, suy giảm thính lực là tình trạng chỉ xảy ra ở những người cao tuổi. Thế nhưng, trên thực tế chỉ có khoảng 35% số người bị suy giảm thính lực có độ tuổi từ 60 trở lên. Hiện nay, số lượng người trẻ tuổi gặp phải những vấn đề liên quan đến thính lực ngày càng gia tăng, vậy đâu là nguyên nhân gây ra:

• Hút thuốc có thể dẫn đến suy giảm thính lực ở người trẻ tuổi

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thuốc lá là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm thính lực. Cụ thể, chất nicotine và carbon monoxide có trong thuốc lá khi đi vào cơ thể có thể làm giảm nồng độ oxy có trong máu đến phần ốc tai. Ngoài ra, chất nicotine còn có thể làm các chất dẫn truyền học theo dây thần kinh thính giác đến thính não bị gián đoạn, điều này đã ảnh hưởng lớn đến chức năng của thính giác. Vì thế, việc sử dụng thuốc lá lâu ngày có thể làm giảm khả năng nghe của bạn theo thời gian.

• Bia rượu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm thính lực

Bia rượu khi dùng nhiều không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến thính giác. Cụ thể, khi nồng độ cồn trong máu tăng cao thì chúng có thể tạo ra độc tố làm tổn thương những tế bào lông trong ốc tai. Không chỉ vậy, việc uống quá nhiều rượu bia có thể làm tổn thương não, điều này sẽ cản trợ khả năng xử lý âm thanh. Vì thế, nếu người trẻ tuổi dùng một lượng lớn rượu bia trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng suy giảm thính lực nghiêm trọng.

• Người trẻ tuổi có thể bị suy giảm thính lực do nghe điện thoại trong thời gian dài

Theo nhận định từ các chuyên gia, việc nghe một cuộc điện thoại kéo dài khoảng 10 phút có thể làm xuất hiện tiếng u u trong tai, khiến bạn cảm thấy khó chịu. Ngoài ra, các nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng, việc sử dụng thường xuyên điện thoại có thể làm tăng 70% nguy cơ suy giảm thính lực ở người trẻ tuổi. Vì thế, để hạn chế tình trạng suy giảm thính lực xảy ra, những người trẻ tuổi nên kiểm soát việc dùng điện thoại của mình.

• Làm sạch tai bằng tăm bông quá kỹ cũng có thể làm suy giảm thính lực ở người trẻ tuổi

Việc dùng tăm bông làm sạch tai tuy không xấu, nhưng nếu dùng tăm bông quá thường xuyên và không đúng cách có thể làm tổn thương nghiêm trọng đến cơ quan thính giác, dẫn đến tình trạng suy giảm thính lực.

• Đeo tai nghe quá thường xuyên có thể làm suy giảm thính lực

Ngày nay, một bộ  phận lớn các bạn trẻ thường đeo tai nghe liên tục, đây là một thói quen xấu có thể làm suy giảm thính lực. Bởi vì, theo các chuyên gia việc đeo tai nghe liên tục trong nhiều giờ có thể làm hỏng những tế bào lông trong ốc tai, điều này sẽ khiến cho thính lực bị suy giảm nghiêm trọng.

• Thường xuyên đến quán ba có thể làm người trẻ bị suy giảm thính lực

Bởi vì âm nhạc trong các quán bar thường có cường độ lớn. Và với mức độ âm thanh như vậy nếu thường xuyên nghe có thể làm ảnh hưởng đến khả năng nghe, gây suy giảm thính lực, nghiêm trọng hơn còn có thể dẫn đến điếc tai. Vì thế, người trẻ tuổi cần chú ý.

Những nguyên nhân sức khỏe làm người trẻ bị suy giảm thính lực

Hình minh họa

Bên cạnh những thói quen không tốt hằng ngày có thể dẫn đến tình trạng suy giảm thính lực thì những vấn đề sức khỏe cũng có thể gây ra tình trạng này, vì thế người trẻ cần chú ý:

• U dây thần kinh thính giác: cụ thể là xuất hiện một khối u đè lên dây thần kinh thính giác làm khả năng nghe của người trẻ bị suy giảm
• Thủng màng nhĩ: đây là tình trạng xuất hiện một lỗ thủng trong mà nhĩ, điều này có thể dẫn đến suy giảm thính lực nghiêm trọng
• Viêm tai giữa: đây là một bệnh lý phổ biến hiện nay, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng suy giảm thính lực nghiêm trọng
• Suy giảm chức năng thận: nghe có vẻ lạ, thế nhưng đây cũng là một trong những bệnh lý dẫn đến tình trạng suy giảm thính lực mà không phải ai cũng chú ý
• Tuần hoàn máu kém: tuần hoàn máu đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy và dưỡng chất để nuôi dưỡng tế bào thần kinh tai, nếu tuần hoàn máu kém thì thần kinh tai không nhận được những dưỡng chất cần thiết để hoạt động, điều này có thể dẫn đến tình trạng suy giảm thính lực

Làm thế nào để cải thiện tình trạng suy giảm thính lực ở người trẻ tuổi

• Tăng cường luyện tập kỹ năng nghe hiểu cho não để hỗ trợ tình trạng suy giảm thính lực
• Sử dụng nút tai ở những nơi ồn ào để tránh tình trạng suy giảm thính lực trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời nên hạn chế thời gian sử dụng tai nghe, giảm âm lượng tivi và máy nghe nhạc
• Để tai được nghỉ ngơi hợp lý, cụ thể, theo một nghiên cứu cho thấy rằng nếu tai bạn tiếp xúc với môi trường có độ ồn hơn 100dB thì nên để tai nghỉ ngơi trong ít nhất là 16 giờ.
• Bổ sung những loại vitamin và khoáng chất có tác dụng cải thiện chức năng tai và thính giác như axit folic, magie, kẽm, các vitamin nhóm B,…
• Sử dụng thuốc nội khoa để điều trị tình trạng suy giảm thính lực theo sự kê đơn từ bác sĩ
• Nếu suy giảm thính lực nặng hay do những bệnh lý nghiêm trọng gây ra thì bạn nên tiến hành phẫu thuật

Thanh Hằng