Những cách chữa bệnh vảy nến dễ thực hiện tại nhà
Tuy chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn, song chúng ta có thể khắc phục các triệu chứng của bệnh bằng cách áp dụng một số phương pháp tại nhà, chẳng hạn như những liệu pháp tự nhiên sau đây:
Tắm nắng
Theo các chuyên gia, phơi da dưới ánh nắng có thể giúp cải thiện vùng da bị vảy nến, bởi tia UVB trong ánh bắng có tác dụng làm giảm tổn thương trên da. Thời lượng tắm nắng tốt nhất là 5-10 phút/lần mỗi ngày. Lưu ý, liệu pháp này không phù hợp cho người có bệnh sử gia đình bị ung thư da.
Dầu cá
Axít béo omega-3 trong các loại cá béo (như cá hồi, cá ngừ, cá thu) và dầu cá được chứng minh là có tác dụng giảm viêm và cải thiện các bệnh tự miễn - gồm cả vảy nến. Theo một phân tích quy mô lớn hồi năm 2014, dầu cá có lợi ích điều trị vảy nến. Tuy nhiên, do dầu cá có khả năng tương tác với một số loại thuốc điều trị, bệnh nhân cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Nha đam
Một nghiên cứu tiến hành năm 2018 cho thấy bôi kem thuốc chứa nha đam có thể giúp làm dịu phần da bị đỏ, viêm và tróc vảy. Theo các chuyên gia, nên chọn loại kem chứa nha đam ở tỷ lệ ít nhất 0,5%. Còn nếu dùng nhựa nha đam, thì nên bôi trực tiếp lên da thay vì uống.
Giấm táo
Một số chuyên gia cho biết loại giấm này có thể làm dịu cảm giác ngứa rát do vảy nến gây ra trên da đầu. Song cần đảm bảo pha loãng giấm táo với nước ở tỷ lệ 1-1.
Nghệ
Hoạt chất curcumin có trong nghệ được chứng minh có tác dụng giảm viêm nên có khả năng làm giảm đáng kể các triệu chứng của vảy nến.
Theo The HealthSite
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tìm hiểu về bệnh nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất đối với sức khỏe tim mạch, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Hiểu rõ về bệnh nhồi máu cơ tim giúp bạn có thể phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe của mình cũng như người thân một cách hiệu quả.May 21 at 7:19 am -
4 cách phòng chống đột quỵ cực đơn giản tại nhà
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính có nguy cơ tử vong cao, sự sống tính từng phút giây và nếu không được chữa trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nặng nề. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa đột quỵ bằng những thói quen sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 4 cách phòng chống đột quỵ cực đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.May 20 at 5:35 pm -
Cơ hội trải nghiệm dịch vụ làm đẹp đẳng cấp quốc tế ngay tại Việt Nam
Ngày 18/5, tại Thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai, Viện thẩm mỹ DIVA đã phối hợp với NQ Medical tổ chức lễ ra mắt và chuyển giao siêu công nghệ thẩm mỹ 4.0.May 20 at 11:26 am -
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am