Những loại nước ép rau củ tự nhiên làm chậm quá trình lão hóa
Nước ép củ dền
Nước ép củ dền có tác dụng trì hoãn lão hóa. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, uống nước ép củ dền sẽ làm tăng số lượng một số loại vi khuẩn trong cơ thể, loại vi khuẩn này rất tốt cho việc duy trì nhận thức và sức khỏe mạch máu. Đồng thời, huyết áp cũng giảm sau khi uống nước ép củ dền.
Củ dền chứa hàm lượng nitrat cao, giúp duy trì các mạch máu khỏe mạnh và cải thiện tình trạng suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác.
Nước ép lựu
Lựu rất giàu chất chống ôxy hóa như polyphenol, có thể giúp giảm viêm cơ thể, chống ung thư và hạ huyết áp. Đồng thời, lựu còn có chức năng đặc biệt trong việc ngăn ngừa lão hóa tế bào của con người.
Sau khi bước vào độ tuổi 50, số lượng ti thể trong cơ thể con người giảm dần sẽ dẫn đến tế bào bị tổn thương và ảnh hưởng trực tiếp đến sức mạnh của cơ bắp. Nếu cơ thể không thể nhanh chóng bài tiết ôxy hoạt tính do ti thể sản xuất ra, một khi nó được tích trữ trong cơ thể, không chỉ gây lão hóa mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson và các bệnh khác.
Nước ép cà rốt
Cà rốt chứa nhiều chất chống ôxy hóa, có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi rất hiệu quả. Cà rốt rất giàu lutein, có thể giúp cải thiện sức khỏe của mắt và não. Đồng thời, cà rốt cũng rất giàu chất chống ôxy hóa gọi là beta carotene, cơ thể có thể sử dụng để chuyển hóa thành vitamin A.
Ngoài ra, nó có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới trẻ tuổi.
Nước ép bưởi
Carotenoid là hợp chất giúp trái cây và rau củ có màu sắc tự nhiên. Cả bưởi và cà rốt đều chứa carotenoid có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Bưởi cũng chứa một hợp chất khác gọi là lycopene.
Lycopene cũng được tìm thấy trong cà chua, dưa hấu, được biết là có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cải thiện làn da. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Science and Nutrition cho biết, lycopene có tác dụng làm trẻ hóa làn da của các đối tượng thử nghiệm ở độ tuổi trung niên.
Theo Aboluowang
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm