Những loại thực phẩm giúp thải độc, trị mụn

Ảnh minh họa
1. Mướp đắng
Mướp đắng là thực phẩm giúp giải độc, làm đẹp và trị mụn rất tốt, vì mướp đắng có tính lạnh, có tác dụng an thần, tiêu viêm.
Mướp đắng có thể ăn sống hoặc dùng để nấu ăn, cắt thành từng lát, phơi khô và sắc nước uống để giải độc da, các món ăn nấu từ mướp đắng như canh mướp đắng nhồi thịt hay mướp đắng xào trứng,...có tác dụng trị mụn rất tốt.
2. Dưa chuột
Dưa chuột không chỉ có lợi cho việc giải độc, làm đẹp, loại bỏ mụn trứng cá mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt, dưa chuột rất giàu vitamin C có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của dầu trên da, giúp giải độc và trị mụn rất hiệu quả.
3. Bưởi
Bưởi là loại trái cây có tác dụng làm sạch ruột, ngoài ra bưởi còn có thể hút sạch chất dầu trong lỗ chân lông, có tác dụng giảm tiết dầu và ngăn ngừa viêm nang lông rất tốt.
Ăn bưởi hằng ngày rất tốt, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, làm đẹp da và hết mụn, không chỉ cùi bưởi mới có tác dụng giải độc, làm đẹp da và hết mụn mà ngâm với nước vỏ bưởi còn có tác dụng giải độc tốt hơn.
Ngoài những thực phẩm này ra thì những thực phẩm như cần tây, cà chua, kiwi cũng có tác dụng tương tự, uống nhiều nước hơn cũng có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa dầu trong ruột và da, đồng thời còn có tác dụng giải độc, làm đẹp da và trị mụn. Muốn da hết mụn thì nên chú ý cấp nước cho da, cân bằng nước và dầu không dễ gây mụn.
(THEO BAIDU)

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đừng bỏ lỡ mùa hè vàng - Cắt amidan, nạo VA cho con cùng chuyên gia hàng đầu, ưu đãi lên đến 2 triệu đồng
Viêm amidan và VA là hai bệnh lý tai - mũi - họng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn từ 2 - 10 tuổi. Tình trạng viêm kéo dài không chỉ gây ho, sốt, ngạt mũi, khó ngủ, chảy nước mũi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển thể chất, tinh thần và học tập của trẻ.May 20 at 2:12 pm -
AloSuckhoe.vn Trực Ninh chính thức khai trương: Lan tỏa mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng
Sáng ngày 17/5/2025, hệ thống siêu thị sức khỏe AloSuckhoe.vn Trực Ninh (thuộc Công ty Cổ phần Tập đoàn Y tế HBL) chính thức khai trương và đi vào hoạt động, trở thành cơ sở thứ 5 tại tỉnh Nam Định. Sự kiện đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình mang giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững đến gần hơn với người dân địa phương.May 20 at 10:44 am -
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am -
Long Châu hợp tác cùng Viện Công nghệ tiên tiến - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ phát triển dược phẩm bảo vệ sức khỏe người Việt
Với cam kết mạnh mẽ về sự minh bạch và chất lượng, hướng đến một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững, FPT Long Châu, Viện Công nghệ tiên tiến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chính thức ký kết hợp tác nhằm thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng công nghệ dược liệu tiên tiến phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.May 16 at 5:12 pm