Những loại trà giúp hệ miễn dịch “hồi sức”
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, lợi ích sức khỏe trong trà thậm chí được nâng cao hơn nữa khi kết hợp với những chiết xuất và thành phần khác. Điển hình, uống trà pha với các thảo dược sau đây sẽ mang lại tác dụng cải thiện chức năng miễn dịch đang suy yếu:

Ảnh minh họa
Trà và nghệ
Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng chất curcumin - thành phần màu vàng cam của nghệ - kích hoạt các yếu tố quan trọng của hệ miễn dịch, như tế bào T và tế bào B. Curcumin còn là một hợp chất thực vật phytochemical có đặc tính kháng viêm, được chứng thực có tác dụng giảm nhẹ bệnh viêm khớp, dị ứng, hen suyễn, phòng chống bệnh tim, Alzheimer, tiểu đường và ung thư. Tuy nhiên, curcumin có thể phản ứng với một số thuốc làm loãng máu, thuốc giảm axít dạ dày và thuốc trị tiểu đường, do đó, trà nghệ không thích hợp với những người đang dùng các loại thuốc vừa nêu.
Trà và rễ cam thảo
Cam thảo có chứa flavonoid, một hợp chất thực vật chứa nhiều chất chống ôxy hóa và được phát hiện có đặc tính chống viêm, trị tiểu đường và chống ung thư. Nghiên cứu cho thấy trà cam thảo có thể chống lại nấm, vi khuẩn và virus. Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi tiêu thụ nhiều cam thảo là tăng huyết áp và giảm nồng độ kali máu. Lưu ý, phụ nữ mang thai không được dùng thảo dược này.
Trà và gừng
Loại củ này có chứa các hợp chất hóa học như gingerol giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, cảm cúm và phòng chống ung thư. Gừng có thể gây ra vấn đề cho những người bị bệnh sỏi mật hoặc những người đang dùng thuốc làm loãng máu.
Trà và bạc hà
Trà bạc hà có thể giúp chống lại virus, vi khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch. Menthol và methyl salicylate, các thành phần chính trong bạc hà, được ghi nhận có tác dụng giảm stress, giảm đau và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Uống trà bạc hà thường xuyên được xem là giải pháp an toàn để tăng cường miễn dịch.
Theo Insider

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Amway đứng Top 6 "Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025"
Amway Việt Nam - Thương hiệu hàng đầu về chăm sóc sức khỏe, tự hào công bố hai thành tựu nổi bật: Top 6 “Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025” (Best Workplaces in VietnamTM 2025) ở hạng mục doanh nghiệp vừa và và lần thứ hai được chứng nhận “Nơi làm việc xuất sắc” (Great Place to Work Certification). Danh hiệu này do Great Place To Work®, tổ chức toàn cầu uy tín về văn hóa doanh nghiệp công nhận.May 23 at 7:01 pm -
Đừng bỏ lỡ mùa hè vàng - Cắt amidan, nạo VA cho con cùng chuyên gia hàng đầu, ưu đãi lên đến 2 triệu đồng
Viêm amidan và VA là hai bệnh lý tai - mũi - họng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn từ 2 - 10 tuổi. Tình trạng viêm kéo dài không chỉ gây ho, sốt, ngạt mũi, khó ngủ, chảy nước mũi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển thể chất, tinh thần và học tập của trẻ.May 20 at 2:12 pm -
AloSuckhoe.vn Trực Ninh chính thức khai trương: Lan tỏa mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng
Sáng ngày 17/5/2025, hệ thống siêu thị sức khỏe AloSuckhoe.vn Trực Ninh (thuộc Công ty Cổ phần Tập đoàn Y tế HBL) chính thức khai trương và đi vào hoạt động, trở thành cơ sở thứ 5 tại tỉnh Nam Định. Sự kiện đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình mang giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững đến gần hơn với người dân địa phương.May 20 at 10:44 am -
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am