Những thói quen thường ngày có thể khiến bạn nhiễm COVID-19

Dụi mắt

Nếu bạn mệt mỏi hoặc bị bụi vào mắt, phản ứng tự nhiên thường là dụi mắt bằng tay. Bàn tay của bạn có thể đã chạm vào các bề mặt có các giọt bắn và cả những thứ có chứa virus corona. Hãy cân nhắc việc đeo kính hoặc mặt nạ chống giọt bắn thường xuyên hơn, đặc biệt nếu bạn có xu hướng chạm vào mắt khi đeo kính áp tròng.

Thăm nhà người thân và bạn bè

Hầu hết việc lây truyền bệnh xảy ra trong các cuộc tụ họp nhỏ của bạn bè và gia đình. Nhà của bạn bè hoặc người thân có thể nguy hiểm trong việc lây nhiễm COVID-19 tương tự như ở một quán bar hoặc hộp đêm - nếu không muốn nói là hơn. Vì bạn có nhiều khả năng mất cảnh giác ở những nơi này, cởi bỏ khẩu trang và bỏ qua giãn cách cần thiết.

Ngoáy mũi

Với việc COVID-19 đang tràn lan, việc ngoáy mũi không chỉ gây khó chịu mà còn rất nguy hiểm. Đưa ngón tay vào mũi sẽ tạo điều kiện cho lây nhiễm virus COVID-19 theo đường mũi. Nếu bạn thực sự không thể bỏ thói quen ngoáy mũi, hãy đảm bảo rằng tay của bạn luôn được rửa kỹ.

Chia sẻ đồ ăn và thức uống với người thân yêu

Nếu mọi người đang chia sẻ thức ăn, virus có thể lan truyền qua thực phẩm mà họ đang ăn hoặc trên dao nĩa mà họ đang dùng chung, đặc biệt là với những người bạn không sống cùng nhà. Người thân của bạn có thể không có triệu chứng và thậm chí không biết họ bị nhiễm bệnh.

Đứng quá gần khi nói chuyện

Các giọt bắn từ ho hoặc hắt hơi của một người bị nhiễm bệnh Covid được ước tính sẽ bay xa tối đa là hơn 2m. Vì vậy, nếu bạn đang nói chuyện gần nhau, bạn đang đặt mình và người kia vào tình thế nguy hiểm. Nếu bạn không thể phá bỏ thói quen này, hãy cân nhắc giao tiếp thông qua trò chuyện video hoặc tin nhắn.

Bạn đang chạm vào khuôn mặt của bạn

Một trong những lời khuyên đầu tiên được các chuyên gia đưa ra là ngừng chạm vào da mặt. Virus trên ngón tay hoặc mặt có thể đi vào miệng, mũi hoặc mắt khi bạn vô tình chạm vào khuôn mặt của mình.

Rửa tay không đủ lâu

CDC khuyến nghị bạn nên xoa tay ít nhất 20 giây bằng xà phòng diệt khuẩn. Xà phòng bẫy vi trùng trên tay bạn và nước giúp rửa trôi chúng.

Bạn không rửa tay đủ thường xuyên

Ngoài việc rửa tay bất cứ khi nào bạn ở nơi công cộng, CDC cũng khuyên bạn nên rửa tay: Trước, trong và sau khi bạn chuẩn bị thức ăn, trước và sau khi chăm sóc người thân bị bệnh, sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi, sau khi sử dụng phòng tắm, sau khi xử lý thức ăn cho vật nuôi hoặc chạm vào vật nuôi, sau khi dọn rác hoặc thay tã.

Ra ngoài quá nhiều

Điều quan trọng cần nhớ là bạn càng tiếp xúc với nhiều người, cơ hội gặp COVID-19 của bạn càng lớn. Khi bạn mạo hiểm đến các cửa hàng hoặc những nơi công cộng khác đang mở cửa và làm những việc vặt không thực sự cần thiết, bạn đang tăng nguy cơ nhiễm bệnh và lây lan COVID-19.

Theo EATTHISNOTTHAT