Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam
Bác sĩ cảnh báo hiểm họa vô sinh từ thuốc tăng cơ khi tập gym

Bác sĩ cảnh báo hiểm họa vô sinh từ thuốc tăng cơ khi tập gym

Nhiều nam giới trẻ tìm đến gym để cải thiện vóc dáng, tăng cơ nhanh bằng các loại thuốc hỗ trợ và hormone tăng cơ. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Huỳnh Đăng Khoa, việc lạm dụng steroid và hormone có thể khiến nam giới suy tinh hoàn, giảm khả năng sinh sản, thậm chí vô sinh.

Thức khuya khiến làn da lão hóa nhanh ra sao?

Thức khuya khiến làn da lão hóa nhanh ra sao?

Không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, việc thường xuyên thức khuya còn làm da xỉn màu, nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Theo các chuyên gia, giấc ngủ ban đêm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo và phục hồi làn da.

Bữa sáng nên ăn gì để no lâu, hỗ trợ giảm cân?

Bữa sáng nên ăn gì để no lâu, hỗ trợ giảm cân?

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, khả năng tập trung và quá trình trao đổi chất. Thay vì lựa chọn đồ ăn nhanh nhiều đường và dầu mỡ, các chuyên gia khuyến khích ưu tiên những thực phẩm giàu chất xơ, protein và carbohydrate phức hợp để hỗ trợ giảm cân lành mạnh.

Hồng sâm có tác dụng gì?

Hồng sâm có tác dụng gì?

Hồng sâm được xem là một trong những dược liệu quý của Đông y với nhiều công dụng đối với sức khỏe như tăng cường miễn dịch, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc sử dụng cần đúng liều lượng và phù hợp thể trạng để phát huy hiệu quả.

Ngành y tế thúc đẩy mô hình bệnh viện không khói thuốc lá

Ngành y tế thúc đẩy mô hình bệnh viện không khói thuốc lá

Sáng ngày 19/5, tại trụ sở Bộ Y tế, lễ phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần II đã chính thức diễn ra với sự tham dự của lãnh đạo Bộ Y tế, đại diện các cục, vụ chức năng cùng nhiều cơ sở khám chữa bệnh trên cả nước. Chương trình do Cuộc thi do Báo Sức khoẻ và Đời sống phối hợp cùng Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá tổ chức tổ chức nhằm tiếp tục lan tỏa mô hình bệnh viện xanh – sạch – không khói thuốc, góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Bà bầu ăn lê có tốt không?

Bà bầu ăn lê có tốt không?

Trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều phụ nữ. Trong số các loại trái cây phổ biến, lê được đánh giá là loại quả ngọt mát, dễ ăn và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mẹ và thai nhi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu hoàn toàn có thể ăn lê nếu sử dụng với lượng hợp lý và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Nữ tiến sĩ là kỷ lục gia lặn tự do hàng đầu Việt Nam: Từ giảng đường đại học đến đáy đại dương

Nữ tiến sĩ là kỷ lục gia lặn tự do hàng đầu Việt Nam: Từ giảng đường đại học đến đáy đại dương

Hiếm ai có thể hình dung một nữ giảng viên đại học, ngày ngày đứng trên bục giảng truyền đạt kiến thức, lại sở hữu khả năng chinh phục độ sâu đáng kinh ngạc dưới đáy đại dương. Tiến sĩ Lê Thu Trang, giảng viên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (ĐH Quốc gia Hà Nội), chính là minh chứng sống động cho việc phá vỡ mọi giới hạn khi cô vừa gặt hái thành công trong học thuật, vừa là một vận động viên lặn tự do (freediving) mang đẳng cấp quốc tế.

3 công thức nước chanh dây giải nhiệt ngày hè

3 công thức nước chanh dây giải nhiệt ngày hè

Không chỉ có vị chua ngọt dễ uống, chanh dây còn chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Với nguyên liệu dễ tìm, loại quả này có thể biến tấu thành nhiều thức uống giải nhiệt thơm ngon, phù hợp cho cả gia đình trong những ngày nắng nóng.

1 quả trứng vịt lộn chứa bao nhiêu calo?

1 quả trứng vịt lộn chứa bao nhiêu calo?

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc của nhiều người Việt nhờ hương vị đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không ít người lo ngại món ăn này chứa nhiều calo, dễ gây tăng cân nếu ăn thường xuyên hoặc sai cách.

Tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế TP. Hồ Chí Minh đạt trên 94%

Tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế TP. Hồ Chí Minh đạt trên 94%

Tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế trên địa bàn TP. Hồ Chí Minh hiện đạt trên 94%; Thành phố sẽ tăng độ bao phủ thông qua phát triển người tham gia BHYT đối với các nhóm còn tiềm năng như hộ gia đình, lao động khu vực phi chính thức, người tạm trú…

Minh bạch từ nguồn gốc đến chất lượng, Vinamilk củng cố niềm tin người tiêu dùng Việt

Minh bạch từ nguồn gốc đến chất lượng, Vinamilk củng cố niềm tin người tiêu dùng Việt

Trong khi thị trường sữa nở rộ với hàng loạt sản phẩm đánh vào thị hiếu bằng những thông điệp hấp dẫn, yếu tố cốt lõi lại dễ bị bỏ quên: minh bạch về nguyên liệu và quy trình sản xuất. Là doanh nghiệp tiên phong trong ngành, Vinamilk xác định minh bạch là trọng tâm trong mọi hành động, hướng tới việc củng cố niềm tin và sức khỏe của người tiêu dùng Việt.

Những loại đồ uống mùa hè tưởng giải nhiệt nhưng dễ gây tăng cân

Những loại đồ uống mùa hè tưởng giải nhiệt nhưng dễ gây tăng cân

Nhiều người cho rằng chỉ cần bỏ trà sữa hay nước ngọt có gas là đủ để giữ dáng. Tuy nhiên, không ít loại đồ uống mang danh tốt cho sức khỏe như nước ép trái cây, trà trái cây hay nước chanh mật ong lại tiềm ẩn nguy cơ khiến cơ thể nạp quá nhiều đường. Các chuyên gia cho biết đây là nguyên nhân khiến nhiều người dù uống “healthy” nhưng cân nặng vẫn tăng, cơ thể dễ mệt mỏi và tích nước.

Ăn cá hồi có thực sự tốt cho sức khỏe?

Ăn cá hồi có thực sự tốt cho sức khỏe?

Không chỉ xuất hiện phổ biến trong các bữa ăn hiện đại, cá hồi còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Loại cá có phần thịt màu đỏ cam này chứa ít chất béo bão hòa nhưng lại giàu protein, vitamin B12, kali, vitamin D và đặc biệt là axit béo omega-3.

5 thực phẩm được ví như “kem chống nắng tự nhiên” cho làn da mùa hè

5 thực phẩm được ví như “kem chống nắng tự nhiên” cho làn da mùa hè

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn và sạm màu. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, các chuyên gia cho rằng chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa cũng góp phần giúp làn da tăng khả năng tự bảo vệ trước tác động của tia cực tím. Dưới đây là 5 loại thực phẩm được xem như “kem chống nắng tự nhiên” cho da.

Bộ Y tế: Không hoang mang trước nguy cơ dịch Ebola

Bộ Y tế: Không hoang mang trước nguy cơ dịch Ebola

Trước nguy cơ dịch Ebola diễn biến phức tạp tại một số quốc gia châu Phi, Bộ Y tế cho biết đang phối hợp chặt chẽ với Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và các đơn vị liên quan để giám sát, phát hiện sớm và triển khai các biện pháp phòng chống phù hợp.