Sức khỏe đời sống

Mùa hè được xem là thời điểm “vàng” để giảm cân nhờ thời tiết nóng giúp tăng tốc độ trao đổi chất và thúc đẩy quá trình đốt cháy calo. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và vận động phù hợp trong mùa hè sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và duy trì vóc dáng khỏe đẹp.

Thiếu canxi sau sinh là tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua, có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe người mẹ và sự phát triển của trẻ nhỏ.

Nằm trong vùng ảnh hưởng trực tiếp của bão số 3, tỉnh Hưng Yên đang gấp rút di dời các hộ nuôi ngao, nuôi trồng thủy sản, hải sản các vùng bãi thấp ven sông, ven biển; hộ dân sinh sống ở khu vực nhà tầng xuống cấp, nhà yếu, nhà tạm, khu vực nguy hiểm vào nơi an toàn. Theo yêu cầu của lãnh đạo tỉnh, nhiệm vụ này phải hoàn thành trước 12 giờ ngày 21/7.

Chạy bộ địa hình đang trở thành xu hướng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, người mới bắt đầu dễ mắc phải những sai lầm ảnh hưởng đến hiệu quả và an toàn khi tập luyện.

Tăng tiết mồ hôi là tình trạng cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn mức cần thiết, thường gặp ở vùng nách, lòng bàn tay, bàn chân và mặt. Việc hiểu rõ nguyên nhân và dấu hiệu sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng này hiệu quả và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bỏng là tai nạn thường gặp trong sinh hoạt hằng ngày, có thể do nhiệt, hóa chất hoặc điện gây ra. Sơ cứu đúng cách ngay từ đầu sẽ giúp hạn chế tổn thương, giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh hơn.

Mắc kẹt trong tàu thuyền bị lật hoặc bị mắc kẹt trong không gian kín dưới nước là một trong những tình huống cực kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu bình tình và áp dụng đúng kỹ năng sinh tồn, người gặp nạn sẽ vẫn có cơ hội sống sót.

Tê liệt dây thần kinh số 7 thường gặp ở người trưởng thành, gây méo mặt, khó nói, ảnh hưởng đến chất lượng sống. Phát hiện sớm và xử lý đúng cách giúp phục hồi nhanh, ngừa biến chứng.

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Công điện số 117/CĐ-TTg ngày 20/7/2025 yêu cầu các Bộ ngành, địa phương khẩn trương triển khai ứng phó khẩn cấp với bão số 3.

Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đang gấp rút, khẩn trương triển khai thực hiện các giải pháp ứng phó, đặt an toàn cho con người và tài sản lên trên hết, hạn chế tối đa thiệt hại, sẵn sàng khắc phục sự cố do mưa bão số 3 gây ra.

Lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế cơ sở 2 cho biết có tới 19 người nhập viện này để điều trị ghi do ngộ độc thực phẩm sau khi ăn giỗ.

 UBND TP.Hà Nội dự kiến mức đề xuất hỗ trợ nạn nhân cư trú trên địa bàn trong vụ lật tàu tại Hạ Long là 30 triệu đồng với người tử vong, 8 triệu đồng với người bị thương.

Nhiều người dân tại Huế đã phải nhập viện khẩn cấp với các triệu chứng ngộ độc thực phẩm sau khi tham dự một bữa tiệc giỗ. Vụ việc đang được các cơ quan chức năng khẩn trương điều tra, làm rõ.

Chiều 20/7, UBND tỉnh Quảng Ninh tổ chức họp báo khẩn cấp để thông tin chính thức về vụ lật tàu du lịch QN-7105 trên Vịnh Hạ Long vào chiều 19/7. Toàn bộ hệ thống chính trị tỉnh Quảng Ninh đã và đang nỗ lực hết sức với quyết tâm cao nhất nhằm cứu nạn, cứu hộ, xác minh nguyên nhân và giảm thiểu thiệt hại.

Cà phê là thức uống yêu thích của hàng triệu người, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, để thực sự tận dụng tối đa những giá trị này mà không gây hại, việc uống cà phê đúng thời điểm là yếu tố then chốt.

Tuổi dậy thì là "giai đoạn vàng" để tăng trưởng chiều cao vượt trội. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tận dụng tối đa tiềm năng này. Bằng việc kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học, luyện tập thể dục đều đặn và đảm bảo giấc ngủ chất lượng, thanh thiếu niên có thể đạt được chiều cao tối ưu, tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe và vóc dáng trong tương lai.

Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát chế độ ăn uống là yếu tố then chốt. Trong số vô vàn thực phẩm, các loại hạt dinh dưỡng nổi lên như một lựa chọn tuyệt vời nhờ hàm lượng chất xơ, protein, và chất béo lành mạnh. Dưới đây là 8 loại hạt được khuyên dùng và liều lượng hợp lý giúp người tiểu đường ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và duy trì sức khỏe tổng thể.

Lá tía tô, loại thảo mộc quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền Việt Nam, đang được nhiều người tìm kiếm như một phương pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy liệu nước lá tía tô có thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn? Khoa học nói gì về tác dụng này và những hợp chất nào trong tía tô giúp ích cho quá trình giảm cân?

Từ lâu, nước lá vối đã trở thành thức uống quen thuộc trong mỗi gia đình Việt nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù mang nhiều dược tính quý, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại nước này. Vậy những ai nên và không nên uống nước lá vối, và cần lưu ý gì để tận dụng tối đa công dụng của nó?