Kỷ Niệm 50 năm ngày thành phố Sài Gòn - Gia Định vinh dự mang tên Chủ Tịch Hồ Chí Minh
Buổi sáng nên uống nước gì cho cơ thể khỏe mạnh?

Buổi sáng nên uống nước gì cho cơ thể khỏe mạnh?

Theo Boldsky, có rất nhiều lợi ích nếu bạn duy trì uống nước vào mỗi buổi sáng ngay khi thức dậy, trước khi đánh răng. Việc này sẽ giúp cơ thể bù lại lượng nước đã mất sau giấc ngủ dài. Uống nước thời điểm này được coi là phương thuốc hưu hiệu, xây dựng cho cơ thể một hệ miễn dịch mạnh thông qua việc tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn lòng lợn

4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn lòng lợn

Cháo lòng, lòng lợn vốn là món ăn được khá nhiều người ưa thích. Tuy nhiên đây không phải là món ăn 'vô hại' đối với tất cả mọi người, bởi món ăn này có 'đại kỵ' mà không phải ai cũng biết.

Nguy cơ đột quỵ tăng cao vào trời lạnh

Nguy cơ đột quỵ tăng cao vào trời lạnh

Theo giới chuyên gia y tế, thời tiết thay đổi lạnh đột ngột làm cho các mạch máu co lại, điều này dẫn tới tình trạng tăng huyết áp, gây xuất huyết não. Một lý do khác là nhiều người trời lạnh thường ít vận động, dẫn tới tăng cân, đây cũng là một yếu tố làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ.

Chế độ dinh dưỡng cho người cai thuốc lá

Chế độ dinh dưỡng cho người cai thuốc lá

Nếu có một chế độ dinh dưỡng tốt và khoa học, việc cai thuốc lá sẽ được thực hiện thuận lợi hơn cũng như đảm bảo sức khỏe cho người cai thuốc. Nhiều người sau khi cai thuốc lá được vài hôm cơ thể mệt mỏi kèm theo một số biểu hiện như: bực bội, cáu kỉnh, viêm loét miệng lưỡi, thèm ngủ, tăng cân...