Thực phẩm không tốt cho người cao huyết áp
Ảnh minh họa
Đồ chiên
Các món chiên rán như chân gà rán, gà rán… được mọi người rất ưa chuộng nhưng đối với người cao huyết áp thì cần ăn ít những món này.
Vì thức ăn được chiên rán dễ sinh ra một lượng lớn axit béo chuyển hóa, axit béo no và các chất khác, ăn quá nhiều axit béo chuyển hóa sẽ khiến máu đặc hơn, dễ sinh bệnh tim mạch.
Bản thân axit béo bão hòa là một chất vô hại, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ khiến hàm lượng triglycerid tăng nhanh, lipid máu tăng cao, dễ hình thành các mảng xơ vữa, huyết áp ổn định sẽ bị ảnh hưởng.
Nội tạng động vật
Nội tạng động vật rất giàu sắt và vitamin, ăn nội tạng động vật lúc bình thường không chỉ bổ sung nguyên tố sắt cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt mà còn rất có lợi cho cơ thể con người. Nhưng đối với những người bị cao huyết áp thì nên ăn ít những thực phẩm này sẽ tốt hơn.
Vì hàm lượng cholesterol trong những thực phẩm này rất cao, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị tích tụ quá nhiều cholesterol, dẫn đến chuyển hóa protein trong cơ thể không bình thường và huyết áp tăng cao. Việc này không chỉ gây bất lợi cho sức khỏe của mạch máu, mà còn ảnh hưởng đến huyết áp tác động rất lớn.
Đồ muối chua
Mặc dù rau muối chua có thể cải thiện cảm giác thèm ăn của con người nhưng chúng lại chứa một lượng lớn nitrit, rất có hại cho cơ thể con người.
Nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến chức năng của thận, sau khi ăn vào người bệnh tăng huyết áp không những không có lợi cho việc kiểm soát bệnh mà có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
(THEO ABOLUOWANG)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm