Tia cực tím từ Huế trở vào đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
Các tỉnh, thành phố từ Thừa Thiên - Huế trở vào Cần Thơ, Cà Mau đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. Người dân tránh tiếp xúc với nắng quá 15 phút lúc 12 giờ trưa.
Cụ thể, chỉ số tia cực tím cao nhất lúc 12 giờ trưa tại thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 9.8; thành phố Đà Nẵng, thành phố Hội An (Quảng Nam) là 10.0; thành phố Nha Trang (Khánh Hoà ) là 10.7; thành phố Cà Mau (Cà Mau) 8.0;Thành phố Hồ Chí Minh là 9.4.

Trong 3 ngày tới (từ ngày 21-23/3), chỉ số UV cực đại tại các tỉnh, thành phố tại Hạ Long, Hải Phòng, Hà Nội ở ngưỡng nguy cơ gây hại thấp, trong khi đến ngày 23/3, chỉ số UV tăng lên mức nguy cơ gây hại cao. Các tỉnh, thành phố Thừa Thiên - Huế (Huế), Đà Nẵng, Hội An (Quảng Nam) trong ngày 21/3, ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, sang ngày 22 và 23/3, chỉ số này giảm mạnh và chỉ ở ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình.
Tại Hội An, thành phố Nha Trang (Khánh Hoà), ngày 21 và 22/3 chỉ số UV ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, ngày 23/3 giảm mạnh xuống mức trung bình. Riêng các tỉnh thuộc khu vực Nam Bộ, chỉ số UV cực đại trong 3 ngày đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.
Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím, từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, trên 10.5 là đặc biệt cao, rất nguy hiểm. Tia cực tím có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính, nếu da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian 25 phút khi không khí có chỉ số tia cực tím ở ngưỡng rất cao sẽ gây bỏng.
Ở ngưỡng cực kỳ cao, tia cực tím có nguy cơ làm tổn thương da, gây bỏng mắt nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ.
Người dân nên áp dụng các cách phòng tránh như mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, đeo kính râm để bảo vệ mắt, sử dụng kem chống nắng đều đặn, đặc biệt chú ý cẩn thận hơn trong khung giờ bức xạ tia cực tím gây hại cao nhất.
Theo các bác sĩ, phụ huynh chú ý bảo vệ đặc biệt cho trẻ em, do da của trẻ nhạy cảm hơn và thời gian tiếp xúc với ánh nắng còn kéo dài hơn người lớn, tuy nhiên không nên quá sợ tác hại của ánh nắng mà hạn chế các hoạt động ngoài trời của trẻ.
Theo báo Tin Tức

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tập đoàn Amway ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới
Hôm nay, thương hiệu chăm sóc tóc Satinique, thuộc Tập đoàn Amway vừa ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới. Với công thức cải tiến vượt trội, chứa các dưỡng chất từ thực vật an toàn và dịu nhẹ, Satinique mang đến hiệu quả chăm sóc tối ưu, giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và tràn đầy sức sống.April 17 at 4:46 pm -
Long Châu đồng loạt phủ cờ Tổ quốc ở hơn 2025 nhà thuốc trên toàn quốc nhân dịp lễ 30/4 - 1/5
Những ngày tháng Tư, khắp các tuyến đường, con phố trên cả nước dần nhuộm đỏ sắc cờ. Người người, nhà nhà đều háo hức chuẩn bị đón chào dịp lễ trọng đại – kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Hòa trong không khí ấy, hệ thống hơn 2000 nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc đồng loạt trang trí, treo cờ Tổ quốc rực rỡ.April 15 at 2:19 pm -
Meijibio Healing Retreat: Hành trình chữa lành cho sức khỏe thân – tâm – trí
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng ý thức rõ hơn về nhu cầu chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, không chỉ là chữa bệnh, mà còn là phòng ngừa, phục hồi và tái tạo năng lượng sống. Từ đó, khái niệm Healing Retreat – hành trình chữa lành dần trở thành xu hướng mới trên toàn cầu, đặc biệt với những ai đang tìm kiếm sự cân bằng sâu sắc giữa thể chất và tinh thần.April 15 at 10:06 am -
FPT Long Châu nhận giải thưởng danh giá của châu Á trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe
Vào tối ngày 10/4/2025, hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng FPT Long Châu - là đại diện Việt Nam được vinh danh với giải thưởng "Đổi mới sáng tạo - Đột phá công nghệ của năm" (Digital Innovation of the Year) tại Healthcare Asia Pharma Awards 2025.April 11 at 11:30 am