Tia cực tím từ Huế trở vào đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
Các tỉnh, thành phố từ Thừa Thiên - Huế trở vào Cần Thơ, Cà Mau đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. Người dân tránh tiếp xúc với nắng quá 15 phút lúc 12 giờ trưa.
Cụ thể, chỉ số tia cực tím cao nhất lúc 12 giờ trưa tại thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 9.8; thành phố Đà Nẵng, thành phố Hội An (Quảng Nam) là 10.0; thành phố Nha Trang (Khánh Hoà ) là 10.7; thành phố Cà Mau (Cà Mau) 8.0;Thành phố Hồ Chí Minh là 9.4.
Trong 3 ngày tới (từ ngày 21-23/3), chỉ số UV cực đại tại các tỉnh, thành phố tại Hạ Long, Hải Phòng, Hà Nội ở ngưỡng nguy cơ gây hại thấp, trong khi đến ngày 23/3, chỉ số UV tăng lên mức nguy cơ gây hại cao. Các tỉnh, thành phố Thừa Thiên - Huế (Huế), Đà Nẵng, Hội An (Quảng Nam) trong ngày 21/3, ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, sang ngày 22 và 23/3, chỉ số này giảm mạnh và chỉ ở ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình.
Tại Hội An, thành phố Nha Trang (Khánh Hoà), ngày 21 và 22/3 chỉ số UV ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, ngày 23/3 giảm mạnh xuống mức trung bình. Riêng các tỉnh thuộc khu vực Nam Bộ, chỉ số UV cực đại trong 3 ngày đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.
Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím, từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, trên 10.5 là đặc biệt cao, rất nguy hiểm. Tia cực tím có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính, nếu da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian 25 phút khi không khí có chỉ số tia cực tím ở ngưỡng rất cao sẽ gây bỏng.
Ở ngưỡng cực kỳ cao, tia cực tím có nguy cơ làm tổn thương da, gây bỏng mắt nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ.
Người dân nên áp dụng các cách phòng tránh như mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, đeo kính râm để bảo vệ mắt, sử dụng kem chống nắng đều đặn, đặc biệt chú ý cẩn thận hơn trong khung giờ bức xạ tia cực tím gây hại cao nhất.
Theo các bác sĩ, phụ huynh chú ý bảo vệ đặc biệt cho trẻ em, do da của trẻ nhạy cảm hơn và thời gian tiếp xúc với ánh nắng còn kéo dài hơn người lớn, tuy nhiên không nên quá sợ tác hại của ánh nắng mà hạn chế các hoạt động ngoài trời của trẻ.
Theo báo Tin Tức
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am -
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am