Trẻ mấy tháng biết trườn?

Thảo Hà

03/06/2026 07:53

Trườn là một trong những cột mốc vận động đầu tiên đánh dấu sự trưởng thành của trẻ trong năm đầu đời. Tuy nhiên, không ít phụ huynh lo lắng khi thấy con chưa biết trườn như những đứa trẻ cùng tuổi. Theo các chuyên gia, mỗi trẻ có tốc độ phát triển riêng và điều quan trọng là cha mẹ cần hiểu đúng về giai đoạn này để đồng hành cùng con.

Trẻ thường biết trườn từ 7-10 tháng tuổi

Sau khi thành thạo kỹ năng lẫy và ngồi, nhiều trẻ bắt đầu tìm cách di chuyển bằng chính cơ thể mình. Trườn thường là hình thức vận động độc lập đầu tiên trước khi trẻ tập bò hoặc tập đi.

Các chuyên gia cho biết phần lớn trẻ bắt đầu tập trườn trong khoảng từ 7-10 tháng tuổi. Một số bé có thể trườn sớm từ 6 tháng, trong khi nhiều trẻ lại bỏ qua giai đoạn này để chuyển thẳng sang đứng và đi. Trung bình, khoảng 9 tháng tuổi là thời điểm trẻ có thể trườn thành thạo.

Trẻ thường bắt đầu biết trườn vào khoảng 7 đến 10 tháng tuổi (Ảnh: Sưu tầm)

Khác với bò, khi trườn bụng trẻ vẫn tiếp xúc với mặt sàn. Trẻ sử dụng tay và chân để kéo hoặc đẩy cơ thể về phía trước, giúp tăng cường sức mạnh cơ cổ, vai, lưng và thân mình.

Nhận biết dấu hiệu trẻ sắp biết trườn

Cha mẹ có thể quan sát một số biểu hiện cho thấy trẻ đang bước vào giai đoạn tập trườn. Trẻ thường nằm sấp nhiều hơn, cố gắng nâng người khỏi mặt sàn hoặc liên tục rướn người để với lấy đồ chơi, vật yêu thích.

Một số bé bắt đầu phối hợp tay và chân để tự đẩy cơ thể tiến về phía trước, lùi về phía sau hoặc xoay ngang. Không ít trẻ còn di chuyển bằng mông hay trườn theo kiểu "con cua". Đây đều là những hình thức vận động bình thường trong quá trình trẻ học cách kiểm soát cơ thể.

Theo các chuyên gia, không có một kiểu trườn chuẩn áp dụng cho mọi trẻ. Điều quan trọng là bé sử dụng được cả hai bên cơ thể và dần hình thành khả năng di chuyển độc lập.

Trẻ biết trườn muộn có đáng lo?

Việc trẻ chưa biết trườn ở cùng độ tuổi với các bạn khác không đồng nghĩa trẻ phát triển chậm. Mỗi bé có một nhịp độ trưởng thành riêng và nhiều trẻ vẫn phát triển hoàn toàn bình thường dù không trải qua giai đoạn trườn hoặc bò.

Tuy nhiên, nếu đến khoảng 12 tháng tuổi trẻ vẫn chưa có dấu hiệu di chuyển, chưa biết trườn hoặc bò, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để được đánh giá khả năng phát triển vận động. Việc phát hiện sớm các bất thường, nếu có, sẽ giúp trẻ được hỗ trợ kịp thời.

Tạo điều kiện để trẻ tập trườn hiệu quả

Để hỗ trợ trẻ phát triển kỹ năng trườn, các bác sĩ khuyến cáo cha mẹ nên cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, mềm mại, tạo sự thoải mái khi vận động.

Bên cạnh đó, cần dành nhiều thời gian cho trẻ nằm sấp trên bề mặt phẳng, sạch và an toàn dưới sự giám sát của người lớn. Tư thế này giúp tăng cường sức mạnh cơ cổ, vai và lưng, tạo nền tảng cho các kỹ năng vận động tiếp theo.

Trẻ tập trườn cần có sự giám sát của người lớn (Ảnh: Sưu tầm)

Cha mẹ cũng có thể đặt đồ chơi yêu thích trước mặt để khuyến khích trẻ chủ động di chuyển. Quan trọng nhất là không ép trẻ tập luyện quá mức hay so sánh con với những đứa trẻ khác, bởi mỗi cột mốc phát triển đều có thể đến sớm hoặc muộn hơn đôi chút nhưng vẫn nằm trong giới hạn bình thường.