Ung thư - "bóng đen" sau ánh hào quang của nhiều nghệ sĩ

Nỗi thương tiếc phía sau ánh đèn sân khấu

Trong những năm gần đây, làng giải trí Việt không ít lần tiễn đưa các nghệ sĩ tài hoa ra đi vì ung thư một căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm. Những mất mát ấy không chỉ để lại tiếc thương trong lòng công chúng mà còn là lời cảnh tỉnh về việc quan tâm đến sức khỏe sớm hơn, đặc biệt là trong tầm soát và phòng ngừa ung thư.

NSƯT Thanh Hoàng, người để lại dấu ấn với vở sân khấu kinh điển “Dạ cổ hoài lang”, qua đời vì ung thư vòm họng năm 2018. Đây là loại ung thư phổ biến ở vùng đầu, cổ thường liên quan đến virus Epstein-Barr. Bệnh tiến triển âm thầm và dễ nhầm với các bệnh tai mũi họng thông thường. Dù đang trong thời gian điều trị, ông vẫn tham gia sáng tác và giảng dạy nhưng giấu kín tình trạng bệnh cho đến khi không thể tiếp tục.

Một năm sau, nghệ sĩ Lê Bình gương mặt quen thuộc trên màn ảnh nhỏ qua đời vì ung thư phổi. Ông phát hiện bệnh vào năm 2018 và dù phải hóa trị nhiều đợt, ông vẫn giữ tinh thần lạc quan, tự vẽ tranh, viết kịch bản và chia sẻ hình ảnh mạnh mẽ trên giường bệnh. Ung thư phổi là một trong những loại ung thư gây tử vong hàng đầu đặc biệt ở người hút thuốc hoặc sống trong môi trường ô nhiễm. 

Cũng trong năm 2019, làng sân khấu kịch mất đi nghệ sĩ Anh Vũ. Được biết, nam nghệ sĩ được chẩn đoán mắc ung thư đại tràng từ hơn 10 năm trước và âm thầm điều trị, phục hồi. Tuy nhiên, bệnh tái phát, tiến triển âm thầm và gây biến chứng khi anh đang lưu diễn tại Mỹ. Ung thư đại tràng có thể không biểu hiện triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu và chỉ được phát hiện khi đã tiến triển nặng nếu không được tầm soát định kỳ.

Gần đây nhất, công chúng không khỏi bất ngờ trước sự ra đi của ca sĩ, diễn viên Quý Bình, một gương mặt quen thuộc của phim truyền hình và sân khấu kịch sau thời gian dài chống chọi với ung thư não. Dù thông tin được gia đình giữ kín đến phút cuối, nhưng sự ra đi đột ngột của anh tiếp tục là hồi chuông báo động về căn bệnh này có thể âm thầm phát triển suốt nhiều năm. Ung thư não đặc biệt là các dạng ác tính thường khởi phát với triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, rối loạn thị giác khiến người bệnh dễ chủ quan và bỏ lỡ giai đoạn điều trị.

Các nghệ sĩ Việt ra đi vì ung thư, để lại tiếc thương và lời cảnh tỉnh về sức khỏe 

Ung thư - hệ quả từ những thói quen tưởng chừng vô hại

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, có đến 30 - 50% trường hợp ung thư hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu con người kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Những thói quen tưởng chừng như vô hại trong sinh hoạt hàng ngày như ăn uống không điều độ, ít vận động, hút thuốc, uống rượu thường xuyên hay tiếp xúc kéo dài với hóa chất độc hại… chính là nền tảng âm thầm dẫn đến ung thư.

Tại Việt Nam, theo số liệu từ Cơ sở dữ liệu của WHO, vào năm 2022, mỗi năm có khoảng 180.480 người mắc các loại ung thư, trong đó phần lớn phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả điều trị mà còn gây áp lực lớn về chi phí và tinh thần cho người bệnh lẫn gia đình.

Lối sống khoa học -  lá chắn phòng ngừa ung thư

Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và ít thịt đỏ giúp giảm nguy cơ ung thư (Ảnh minh họa)

Một lối sống lành mạnh, từ chế độ ăn đến sinh hoạt, là “lá chắn” quan trọng trong phòng ngừa ung thư. Ưu tiên rau xanh, trái cây giàu chất chống ô-xy hóa như cải xanh, cà chua, nghệ, tỏi, cam, chanh… giúp làm chậm tổn thương tế bào ung thư. Nên chọn đạm từ cá, thịt gia cầm, đậu thay cho thịt đỏ và thịt chế biến sẵn. Nếu dùng thịt đỏ, hãy hạn chế chiên, xào và ưu tiên hấp, luộc.

Tránh rượu bia, nước ngọt có ga, thực phẩm cháy khét hoặc chiên đi chiên lại vì có thể gây đột biến tế bào ưng thư. Bên cạnh đó, hãy duy trì vận động, ngủ đủ, giảm stress, tránh khói thuốc và khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các loại ung thư phổ biến.

Sự ra đi của nhiều nghệ sĩ vì ung thư là lời nhắc nhở rằng căn bệnh này không trừ một ai. Nhưng căn bệnh quái ác này hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu bạn bắt đầu từ hôm nay, bằng thói quen sống lành mạnh và tầm soát sức khỏe thường xuyên.

Minh Châu (tổng hợp)