4 cách đơn giản giúp phòng ngừa nấm tóc vào mùa mưa và đầu đông
Quan tâm đến vệ sinh nón bảo hiểm
Nón bảo hiểm tốt khi bảo vệ bạn khỏi những va đập trong giao thông nhưng dường như rất có hại cho tóc của bạn nếu không được chăm sóc đúng cách.
Đừng nghĩ nón bảo hiểm giúp tóc bạn khỏi mưa nắng, khói bụi hàng ngày mà không gây hại gì cho tóc. Không vệ sinh nón bảo hiểm thường xuyên chính là một trong những tác nhân gây ra nấm tóc. Bạn nên sử dụng các chất tẩy rửa chuyên dụng an toàn để giặt sạch nón bảo hiểm. Tránh dùng các chất tẩy công nghiệp có cường độ mạnh sẽ không an toàn cho da và tóc khi bạn phải đội nón mỗi ngày.
Khuyến khích dùng bồ kết
Dầu gội có tác dụng làm sạch da đầu, sạch tóc, nuôi dưỡng và chăm sóc tóc. Thế nhưng hiện nay, trên thị trường có tràn làn các loại dầu gội với nhiều nhãn hiệu khác nhau.
Bồ kết tươi là sự lựa chọn tốt nhất. Bạn mua trái bồ kết về nướng lên, hòa vào nướng ấm, gội 2 ngày một lần, nấm tóc sẽ hết ngay sau 2-3 tuần. Trong bồ kết có chứa acid oleanic và acid echynocystic giúp sát khuẩn cho da đầu, giảm tình trạng ngứa ngáy và trị nấm tận gốc.
Tuy nhiên, ngày nay thời đại công nghiệp, ai cũng bận rộn nên khó có thể ứng dụng bồ kết tự đun để gội đầu. Một điều may mắn là có thể dùng dầu gội đầu có chiết xuất từ bồ kết cũng có tác dụng không kém như gội bồ kết tươi. Lưu ý lựa chọn loại dầu bồ kết có bán ở các hiệu thuốc có nhãn mác và đừng vội sử dụng dầu gội bồ kết quảng cáo như ở nhiều nơi khi chưa có chứng thực của Bộ Y tế nếu không muốn tóc của bạn bị hư hại nhanh chóng.
Không gội đầu mỗi ngày
Nấm thường phát triển trong môi trường có độ ẩm cao, gội đầu hàng ngày sẽ khiến da đầu và tóc luôn trong tình trạng ẩm ướt và như vậy vô tình giúp nấm sinh sôi nhiều hơn. Vì vậy không nên cảm thấy ngứa da đầu là gội đầu ngay lập tức. Chỉ nên gội đầu 3 lần một tuần, hoặc nếu đi mưa về bị ướt tóc cũng nên gội qua để bảo vệ tóc khỏi các axit có trong nước mưa.
Không gội đầu vào buổi tối
Buổi tối là lúc độ ẩm tăng cao, nếu gội đầu bằng nước lạnh chẳng khác nào tiếp tay cho nấm da đầu phát triển. Vì thế, hãy hạn chế gội đầu vào buổi tối và nếu buộc phải gội thì dùng nước ấm để gội đầu, không chỉ giúp da đầu bớt ngứa mà còn làm phá vỡ các mảng bám trên da do nấm tạo ra. Nên cẩn trọng làm khô tóc hoàn toàn trước khi đi ngủ, điều này sẽ tránh được bệnh đau đầu kinh niên và ngăn ngừa nấm tái phát.
Theo Indianexpress
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm