4 loại nước cam hạ huyết áp
Ngoài ra, các loại thực phẩm như lô hội, cà tím và đu đủ cũng là những lựa chọn tuyệt vời để tăng cường nước cam và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm mỡ động mạch, cải thiện lưu thông máu và kiểm soát cholesterol, giảm cả các triệu chứng như nhịp tim nhanh, ngứa ran và tức ngực.
Điều quan trọng cần nhớ là những loại nước trái cây này không thay thế thuốc do bác sĩ tim mạch chỉ định, nhưng chúng có tác dụng bổ sung tuyệt vời cho việc điều trị, điều này cũng nên bao gồm chế độ ăn ít muối và hoạt động thể chất thường xuyên.
1. Nước ép cam và lô hội
Nha đam bổ sung cho nước cam, mang đến các chất dinh dưỡng có tác dụng tiêu viêm, nhuận phế, giúp ngăn ngừa bệnh tim.

Thành phần
- 2 quả cam;
- 50 mL nước ép lô hội.
Phương pháp chuẩn bị
Vắt cam và cho vào máy xay sinh tố cùng với nha đam, uống sau đó, tốt nhất là không đường. Thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày.
2. Nước cam gừng
Gừng có đặc tính kháng viêm giúp làm loãng máu, tạo điều kiện lưu thông trong mạch máu và giảm huyết áp.

Thành phần
- Nước ép 3 quả cam;
- 2g gừng;
Phương pháp chuẩn bị
Xay nước cam và gừng trong máy xay sinh tố, uống một nửa vào buổi sáng và một nửa vào buổi chiều.
3. Nước ép cam và dưa chuột
Nước cam dưa chuột và dưa chuột có tác dụng chống oxy hóa và lợi tiểu, đồng thời giúp chống giữ nước, cải thiện tuần hoàn và giảm huyết áp.

Thành phần
- Nước ép của 2 quả cam;
- 1 quả dưa chuột.
Phương pháp chuẩn bị
Cho nước cam và dưa chuột vào máy xay sinh tố, sau đó uống không đường.
4. Nước ép củ cải đường, cà rốt, cam và chanh
Nước ép củ dền với cà rốt, cam, chanh cũng là một lựa chọn giúp hạ huyết áp, vì củ dền có chứa nitrat, chất có liên quan đến việc điều hòa huyết áp. Ngoài ra, cà rốt, cam và chanh có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm nên cũng giúp điều hòa huyết áp, ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh tim mạch.

Thành phần
- 1 củ cải đường;
- 1 củ cà rốt;
- 1 quả cam;
- 1 quả chanh;
- 2 thìa mật ong.
Phương pháp chuẩn bị
Sử dụng máy ép trái cây, loại bỏ tất cả nước ép từ cam và chanh, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với củ dền và cà rốt đã cắt. Sau đó đánh đều và thêm một thìa mật ong để làm ngọt và uống ít nhất 2 lần mỗi ngày.
Theo tuasaude

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am -
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 1 at 12:01 pm -
Chấm dứt ợ hơi, ợ chua, mất ngủ nhờ phương pháp đo áp lực thực quản HRM hiện đại
Từng khổ sở với ợ hơi, ợ chua, nuốt vướng và mất ngủ triền miên, chị H.T.B.L (38 tuổi) đã tìm lại giấc ngủ ngon và sức khỏe chỉ sau thời gian ngắn điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc nhờ kỹ thuật đo áp lực và nhu động thực quản độ phân giải cao HRM.July 1 at 12:00 pm -
Long Châu hợp tác cùng Viện Kiểm nghiệm ATVSTP Quốc gia chủ động tiên phong tiến hành “kiểm tra kép vì sức khỏe người dân và khách hàng”
Trước thực trạng thuốc giả, thực phẩm chức năng giả làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến niềm tin của người tiêu dùng và sức khỏe cộng đồng, hưởng ứng chủ trương của Chính phủ trong phòng chống hàng giả, hàng kém chất lượng, hệ thống nhà thuốc Long Châu chủ động tiên phong ký kết hợp tác chiến lược với Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia (Bộ Y tế).June 25 at 5:09 pm