5 lợi ích sức khỏe của quả cà tím

Nguồn chất chuyển hóa

Qủa cà tím đang tạo ra sự lựa chọn rộng rãi của các chất chuyển hóa thứ cấp khác nhau cùng với một số hợp chất khác như glycol-alkaloid, các hợp chất chống oxy hóa và vitamin, góp phần quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe tốt.

Sức mạnh chữa bệnh

Chất chiết xuất từ cây cà tím có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời đối với các chứng rối loạn khác nhau như bỏng, mụn cóc, viêm nhiễm, viêm dạ dày, viêm miệng và viêm khớp.

Giúp giảm cân

Cà tím có nhiều chất xơ và ít calo, làm cho chúng trở thành một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ chế độ giảm cân nào.

Giúp duy trì sức khỏe não bộ

Các chất dinh dưỡng thực vật có trong cà tím bảo vệ màng tế bào và tăng cường chức năng ghi nhớ của não. Nó duy trì sức khỏe của não thông qua việc bảo vệ tế bào của nó trái ngược với sự tiêu diệt các tế bào gốc tự do. Các hợp chất có trong cà tím cũng có khả năng tránh được khối u não.

Đối với phụ nữ có thai

Cà tím còn được biết đến là một chất thải Fe được khuyến nghị đặc biệt cho phụ nữ mang thai, các bà mẹ đang cho con bú và phụ nữ ở độ tuổi thanh thiếu niên. Fe trong cà tím có khả năng chống lại hội chứng tiền kinh nguyệt, vô kinh và thiếu máu trước khi sinh.

Theo India.com