5 thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe của mắt
Tiến sĩ Aiswarya Santhosh Ayurveda đã chia sẻ những lời khuyên về cách chăm sóc đôi mắt. Aiswarya gợi ý các loại thực phẩm như bơ sữa trâu, amla, nho khô, muối đá và triphala. Những chất này rất tốt cho sức khỏe của mắt và thị lực.
- Có bột Triphala trộn với bơ sữa trâu và mật ong chất lượng không đều vào ban đêm rất tốt cho sức khỏe của mắt. Uống bơ sữa bình thường tùy theo khả năng tiêu hóa của bạn sẽ tốt cho mắt. Ở Ayurveda có rất nhiều loại bơ sữa được pha chế đặc biệt cho sức khỏe của mắt.
- Amla chứa một tỷ lệ phần trăm Vitamin C cao, gấp gần 20 lần so với Cam. Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì các tế bào võng mạc và cũng trong việc thúc đẩy các mao mạch khỏe mạnh.
Amla có bản chất là chakshushya, có nghĩa là rất tốt cho mắt. Amla rất tốt, đặc biệt là trong bệnh lý võng mạc tiểu đường.
- Rocksalt là loại muối duy nhất tốt cho sức khỏe của mắt. Vì vậy, sử dụng nhiều đá trong nấu ăn sẽ giúp duy trì sức khỏe tốt cho mắt.
- Các chất dinh dưỡng thực vật polyphenolic trong Nho khô giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho thị lực và gây thoái hóa cơ mắt. Điều này giúp cải thiện tầm nhìn và sức khỏe tổng thể của thị lực. Nho khô rất cân bằng trong tự nhiên. Vì Netra (mắt) là một pitta sthana, sử dụng nho khô giúp duy trì sức khỏe tốt của mắt.
- Mật ong - Mật ong tốt có chất lượng tốt, có nghĩa là nó rất tốt cho sức khỏe của mắt.
Theo India.com
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm -
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm