5 thực phẩm sẽ giúp bạn phục hồi tốt sau khi mắc bệnh đậu mùa khỉ
Cây bạc hà
Bạc hà là một phương thuốc cổ điển cho nhiều loại bệnh. Menthol, một trong những hợp chất chính của nó, giúp thư giãn cơ bắp và đường tiêu hóa. Nó cũng hữu ích trong việc điều trị các bệnh đường hô hấp thông thường như nhiễm trùng xoang, ho, tắc nghẽn và hen suyễn.
Món ăn với bạc hà: Salad, salad trái cây, tương ớt, cà ri, súp,...
Lá nguyệt quế
Lá nguyệt quế cung cấp các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, lợi tiểu và tiêu hóa. Trong nhiều năm, chúng đã được sử dụng để điều trị các bệnh như ho, cảm cúm và hen suyễn. Chúng cũng ngăn ngừa và làm dịu các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, đầy hơi và buồn nôn. Giống như nguyệt quế cũng chứa một chất gọi là eugenol, một hợp chất được sử dụng như một loại thuốc giảm đau nhẹ và chất khử trùng.
Húng quế
Húng quế tươi là một loại thực phẩm dinh dưỡng có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm dịu cơn đau đầu. Loại thảo mộc ngon đã được chứng minh là có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm thông thường.
Selen
Selen là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bảo vệ khỏi tổn thương oxy hóa và nhiễm trùng. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại stress oxy hóa và giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi nhiễm trùng.
Thực phẩm chứa vitamin C
Vitamin C có lợi cho sức khỏe vì nó giúp hệ thống miễn dịch bằng cách hỗ trợ các chức năng tế bào khác nhau. Nó cũng hỗ trợ chức năng hàng rào biểu mô chống lại các tác nhân gây bệnh và thúc đẩy hoạt động loại bỏ chất oxy hóa của da.
Bạn nên bao gồm thực phẩm giàu vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn như amla, chanh, anh đào, ổi, nho, cam, chanh ngọt, đu đủ, dứa,...
Theo India.com
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm