6 cách để mọc lại tóc tự nhiên và chống rụng tóc

Mặc dù việc rụng một ít tóc là điều tự nhiên và hoàn toàn bình thường, nhưng việc để ý thấy những sợi tóc thừa dưới rãnh thoát nước có thể khiến bạn lo lắng. Nếu bạn liên tục tìm thấy nhiều sợi tóc sót lại trên lược chải tóc hoặc tóc cảm thấy bị hói, bạn nên thực hiện một số thay đổi trong lối sống có thể giúp mọc lại tóc.

12/08/2022 16:23

Trà xanh

Ngoài nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp, trà xanh có thể giúp bạn có được mái tóc mơ ước. Các catechin trong trà xanh có thể giúp giảm hormone thu nhỏ các nang tóc của bạn. Xả tóc bằng trà xanh cũng có thể chống rụng tóc và ngăn ngừa khô da đầu.

Loại bỏ gàu

Gàu khá khó chịu và những vảy trắng trên vai chắc chắn có thể làm hỏng vẻ ngoài của bạn. Ngoài ngứa và cảm giác khô, gàu cũng có thể khiến tóc bạn rụng. Khi vảy tích tụ trên da đầu của bạn, nó sẽ dẫn đến ngứa và viêm, cuối cùng có thể gây ra rụng nhiều.

Bã cà phê

Tách Java yêu thích của bạn có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng vào sáng sớm và bạn vẫn có thể dùng cà phê pha còn sót lại cho những sợi cà phê của mình. Caffeine có thể kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc, và thoa một ít cà phê lên da đầu có thể giúp bạn mọc lại tóc mới.

Mát-xa da đầu

Xoa bóp đầu vào cuối một ngày dài có thể giúp bạn thư giãn và quên đi mọi căng thẳng. Ngoài tác dụng làm dịu, mát-xa da đầu có thể cải thiện lưu lượng máu và giúp tóc bạn trông đầy đặn và dày hơn. Thoa một số loại dầu và mặt nạ để hiệu quả hơn và đừng quên sử dụng đầu ngón tay, không phải móng tay để tránh bất kỳ kích ứng nào có thể xảy ra.

Giặt áo gối

Nếu bạn đang chăm sóc tốt cho bờm của mình, bạn có thể biết rằng tốt hơn là không nên đi ngủ với mái tóc ướt. Trên thực tế, chất liệu mà đầu bạn tiếp xúc có thể ảnh hưởng đến tốc độ mọc của tóc. Ví dụ, vỏ gối bằng cotton thấm hút dầu tự nhiên trên tóc của bạn, làm cho các ổ khóa của bạn khô và dễ bị gãy. Ngược lại, tơ tằm giúp tóc bạn giữ được độ ẩm cần thiết và giảm ma sát gây ra xơ và rối. Nếu bạn muốn giúp tóc mọc nhanh hơn, hãy đầu tư một chiếc áo gối lụa chất lượng tốt để các lọn tóc của bạn có thể lướt tự do trong khi ngủ.

Đội mũ tắm khi ngủ

Có thể bạn chưa từng nghĩ đến việc đội mũ tắm lên tóc khi ngủ, nhưng trên thực tế, nó có thể giúp bạn mọc lại tóc. Khi bạn đội mũ tắm đi ngủ, nó sẽ khóa độ ẩm cần thiết cho tóc để duy trì sự khỏe mạnh và khiến da đầu tiết nhiều bã nhờn hơn. Vì bã nhờn cần thiết cho sự phát triển của tóc, phương pháp này có thể giúp bạn có được mái tóc dài và bóng mượt.

Theo Brightside

Từ khóa: