6 thói quen vào mỗi buổi sáng ảnh hưởng đến làn da
Ăn bột yến mạch vào bữa sáng hàng ngày

Ăn một bát bột yến mạch vào bữa sáng là một cách ngon miệng và lành mạnh để bắt đầu một ngày mới của bạn. Nhưng nếu bạn ăn nó hàng ngày, bạn có thể đang vô tình gây hại cho cơ thể và làn da của mình. Khi bạn ăn bột yến mạch quá thường xuyên, bạn đang lấy đi các chất dinh dưỡng thiết yếu khác của cơ thể, do đó có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và khiến da của bạn trở nên khô và bong tróc.
Tắm bằng vòi sen nước nóng lâu

Tắm bằng vòi sen có hơi nước lâu là một cách tuyệt vời để thức dậy vào buổi sáng, đặc biệt là khi bên ngoài trời se lạnh. Nhưng thói quen làm điều đó hàng ngày có thể phá hoại mục tiêu làn da khỏe mạnh của bạn. Nước nóng làm hỏng lớp bảo vệ da vốn khóa độ ẩm cần thiết, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Và nếu bạn đang rửa mặt dưới vòi hoa sen để tiết kiệm thời gian cho buổi sáng vội vàng, bạn có thể làm hỏng các mao mạch trên mặt vì nước nóng làm chúng giãn ra.
Uống cà phê trước khi ăn sáng

Nhiều người không thể tưởng tượng buổi sáng của họ mà không có một tách cà phê nóng, và ngoài việc ngon, cà phê thực sự có thể có lợi cho làn da của bạn. Nhưng nếu bạn uống nó hàng ngày trước khi bạn ăn sáng, bạn có thể gây hại cho da nhiều hơn là có lợi. Cà phê là một chất lợi tiểu mạnh, có nghĩa là nó có thể khiến bạn bị mất nước nhẹ. Do đó, điều này sẽ khiến các chất độc khó thoát ra khỏi cơ thể qua da và khiến da dễ hình thành các nếp nhăn sớm.
Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng

Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khi bạn ra ngoài vào mùa hè, nhưng việc bôi kem này ngay cả khi bạn ở trong nhà cả ngày có thể ngăn ngừa lão hóa da. Mặc dù kính được sử dụng trong ô tô, nhà ở và cửa sổ văn phòng chặn hầu hết các tia UVB, nhưng nó vẫn không bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA có hại. Vì vậy, ngay cả khi bạn đang làm việc trong văn phòng cả ngày và không dành nhiều thời gian ở ngoài trời, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để giúp da tươi trẻ lâu hơn.
Tuân thủ cùng một thói quen chăm sóc da

Khi bạn vội vã ra khỏi cửa vào buổi sáng, bạn sẽ dễ dàng lấy cùng loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm mà bạn đã sử dụng vào tối hôm trước. Mặc dù việc mua các loại kem và mặt nạ phù hợp với loại da của bạn chắc chắn rất tiện lợi, nhưng việc sử dụng các sản phẩm giống nhau mỗi ngày sẽ không mang lại lợi ích gì cho làn da của bạn. Để giúp làn da của bạn trông khỏe đẹp nhất, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thay đổi thói quen chăm sóc da theo mùa và chuyển từ sữa rửa mặt tẩy tế bào chết sang loại dịu nhẹ hơn khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn.
Sử dụng sữa rửa mặt sai cách

Nếu bạn đã từng nhận thấy rằng khuôn mặt của bạn trông bóng dầu khi thức dậy sau khi ngủ, thực sự có một lời giải thích khoa học cho điều đó. Cơ thể của bạn mất nước vào ban đêm, và như một cách để ngăn ngừa tình trạng mất nước, cơ thể bắt đầu tiết nhiều bã nhờn hơn , khiến bạn thức dậy với khuôn mặt bóng nhờn. Nhưng ngay cả khi bạn không thể chịu được bóng dầu và muốn da mặt trông mờ đi, đừng sử dụng các loại sữa rửa mặt có công thức khắc nghiệt. Tốt hơn hết bạn nên rửa mặt bằng nước ấm bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm trước khi lau khô.
Theo Brightside

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am -
Long Châu hợp tác cùng Viện Công nghệ tiên tiến - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ phát triển dược phẩm bảo vệ sức khỏe người Việt
Với cam kết mạnh mẽ về sự minh bạch và chất lượng, hướng đến một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững, FPT Long Châu, Viện Công nghệ tiên tiến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chính thức ký kết hợp tác nhằm thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng công nghệ dược liệu tiên tiến phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.May 16 at 5:12 pm -
Những nụ cười mát lành giữa trưa hè từ xe nước miễn phí của Long Châu
Giữa những ngày hè nắng như đổ lửa, hình ảnh đội ngũ Long Châu đứng phát từng chai nước mát cho người đi đường đã trở thành điểm sáng tưới mát lòng người giữa phố phường oi ả. Không ồn ào, không phô trương, hành động nhỏ ấy lại chứa đựng nghĩa cử lớn – một cách giản dị mà đầy nhân văn để Long Châu tiếp tục lan tỏa sứ mệnh vì sức khỏe và sự an yên của cộng đồng.May 16 at 3:48 pm -
So sánh cấy chỉ Nano GV se khít vùng kín với Laser và tiểu phẫu cắt may
Se khít vùng kín, trẻ hóa cô bé ngày càng trở nên thông dụng nhờ công nghệ hiện đại, thực hiện nhanh, hiệu quả lâu dài mà không tốn nhiều chi phí. Lựa chọn phương pháp nào tối ưu mang lại hiệu quả bền vững và hạn chế xâm lấn là điều chị em phụ nữ nào cũng quan tâm.May 15 at 2:01 pm