Giải pháp trị rụng tóc dành cho thanh thiếu niên
Quản lý căng thẳng
Tham gia thực hành lành mạnh để giảm căng thẳng. Đảm bảo rằng bạn tập thể dục, thiền, ngủ nhiều và lên kế hoạch vui chơi trong thời gian biểu của mình. Bạn có thể muốn kết hợp yoga vào lịch trình của mình.
Ăn uống lành mạnh
Tóc phát triển khỏe mạnh phụ thuộc vào việc ăn nhiều protein, trái cây, rau và chất béo lành mạnh. Tránh các chế độ ăn kiêng và tẩy trang lỗi mốt, có thể khiến tóc bạn bị rụng.
Uống thực phẩm chức năng mọc tóc
Bạn có thể lấp đầy bất kỳ khoảng trống nào trong chế độ ăn uống của mình bằng thực phẩm bổ sung. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi chọn chất bổ sung phù hợp cho bạn.
Đi khám bệnh
Nếu bạn không chắc chắn nguyên nhân gây rụng tóc, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ có thể tìm hiểu xem bạn bị rụng tóc có phải do vấn đề cơ bản hay không và kê đơn phương pháp điều trị.
Một số bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng dầu gội đầu dành cho trẻ em, chỉ gội đầu một lần mỗi ngày và ủ tóc nhẹ nhàng nếu bạn đang rụng tóc. Ngoài ra, không dùng khăn chà xát tóc quá mạnh. Nhiều chuyên gia về tóc khuyên bạn nên làm khô tóc bằng không khí thay vì sấy tóc. Sử dụng chế độ cài đặt nhiệt thấp nếu bạn nhất quyết muốn sử dụng máy sấy khô.
Bạn không nên tạo kiểu tóc khi còn ướt, hãy để tóc khô. Cố gắng không vò hoặc vuốt ngược tóc vì chúng có thể làm hỏng tóc. Cuối cùng, hãy cẩn thận khi bạn sử dụng các hóa chất như thuốc ép tóc hoặc thuốc nhuộm màu. Tránh điều trị hóa chất quá thường xuyên.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm