7 cây thuốc dễ trồng trong vườn lại rất tốt cho sức khỏe

1. Nha đam

Ở Ấn Độ, lô hội được mệnh danh là "Vua của các loại cây thuốc". Nó giữ nước trong các lá thịt, đó là lý do tại sao loài cây này có thể tồn tại trong điều kiện cực kỳ khô hạn. Vì vậy, việc trồng cây nha đam trong vườn sẽ không cần bạn phải tốn công chăm sóc. Nha đam có thể điều trị nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm:

• Táo bón
• Rối loạn tiêu hóa
• Mụn
• Cơ thể kém miễn dịch

2. Hương nhu tía

Mùi thơm nồng của hương nhu tía đủ tốt để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Nó được biết đến với đặc tính chữa bệnh và tất cả những gì nó cần để tăng trưởng là nước. Dưới đây là danh sách các công dụng và đặc tính chữa bệnh của loài cây này:

• Nó cung cấp cho bạn sức mạnh để chống lại căng thẳng
• Thúc đẩy cuộc sống lâu hơn
• Trị ho
• Điều trị chứng khó tiêu
• Chống ung thư
• Tốt cho bệnh rụng tóc, bệnh tim, tiểu đường...

3. Bạc hà

Cây thuốc thơm tươi này được trồng để phục vụ nhiều mục đích khác nhau, từ cải thiện tâm trạng đến điều trị chứng khó tiêu... Loại cây này cần rất nhiều nước để phát triển. Vì vậy, từ khi gieo hạt bạn phải thường xuyên tưới nước. Điểm tuyệt vời nhất của bạc hà là khả năng xua đuổi sâu bệnh và côn trùng để ngôi nhà của bạn trở thành một môi trường sạch sẽ. Hãy xem những công dụng của cây thuốc này:

• Giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động
• Tăng khả năng miễn dịch
• Cải thiện tâm trạng
• Đẩy lùi cơn ho ra khỏi cơ thể
• Có lợi cho sức khỏe đường hô hấp
• Tránh xa muỗi

4. Cỏ cà ri

Methi hay cỏ ca ri là một kỳ quan trọng số các cây thuốc nhờ vào các đặc tính chữa bệnh. Đây là một loại cây thường xanh và cả lá và hạt đều hữu ích. 

• Kiểm soát mức cholesterol
• Ngăn rụng tóc
• Tăng cảm giác thèm ăn
• Tăng cường hệ thống bài tiết của bạn
• Làm sạch máu
• Giảm huyết áp
• Có lợi cho bệnh đau khớp và bệnh tiểu đường

5. Thì là

Cây thì là là một loại cây có hương vị thơm, rất hữu ích cho nhiều vấn đề sức khỏe. Ở Ấn Độ, người ta quen nhai hạt thì là sau mỗi bữa ăn. Bạn có trồng thì là dễ dàng trong vườn và không cần chăm sóc nhiều. Lợi ích của thì là có thể kể đến như:

• Trị ho
• Kiểm soát cholesterol
• Cải thiện thị lực
• Chữa chua
• Ngăn ngừa hôi miệng
• Cải thiện nguồn sữa mẹ ở phụ nữ đang cho con bú

6. Rau mùi

Lá, hạt và bột của hạt rau mùi đều có lợi cho sức khỏe của bạn. Loại rau này tạo thêm hương vị riêng cho món ăn của bạn và có nhiều loại dược tính. Đây là cách rau mùi giúp bạn khỏe mạnh:

• Ngăn thực phẩm bị hư
• Nó rất giàu chất chống oxy hóa
• Chữa chứng bí tiểu
• Cải thiện tiêu hóa
• Nó điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn
• Điều trị mụn trứng cá

7. Gừng

Gừng trồng khá đơn giản, không cần chăm sóc nhiều. Tất cả những gì bạn cần làm là gieo gốc gừng trong vườn và vài ngày nữa nó sẽ mọc lên.  Dưới đây là lợi ích sức khỏe mà gừng mang lại:

• Điều trị chứng khó tiêu
• Giảm đau đầu
• Kiểm soát huyết áp
• Điều trị cảm lạnh, ho, cảm cúm và hen suyễn
• Giảm đau bụng kinh và chuột rút

Khánh Hà (tổng hợp)