7 thực phẩm cơ bản cần tránh khi mang thai
Cá và hải sản
Tiêu thụ cá lớn có hàm lượng thủy ngân cao có hại cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ. Nó có thể dẫn đến tổn thương não và hệ thần kinh. Tránh ăn các loại cá như cá ngừ, cá mập, cá kiếm, walleye, marlin. Tránh ăn cá sống hoặc nấu chưa chín.
Cà tím
Nên tránh ăn cà tím vì nó thường được tiêu thụ để điều trị chứng vô kinh và rối loạn tiền kinh nguyệt.
Đu đủ
Ăn đu đủ có thể dẫn đến sảy thai và cực kỳ nguy hiểm cho thai phụ. Theo NDTV, đu đủ sống và chưa chín có chứa mủ, có thể gây co thắt tử cung.
Ajinomoto
Tiêu thụ Ajinomoto có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi.
Quả dứa
Do hợp chất có tên là bromelain có trong dứa, nó có thể làm mềm cổ tử cung, dẫn đến chuyển dạ không thành công hoặc thậm chí là sảy thai.
Hạt cỏ cà ri
Hạt cỏ cà ri là một loại rau khác thường được chế biến và tiêu thụ trong các gia đình Ấn Độ. Hạt cỏ cà ri được biết là có hại cho phụ nữ mang thai vì chúng có thể gây sảy thai. Chúng có đặc tính có thể kích thích các cơn co thắt mạnh, dẫn đến sinh non hoặc thậm chí là phá thai. Hơn nữa, một số loại thuốc đã được biết là có phản ứng với hạt cỏ cà ri. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc tiêu thụ cỏ cà ri, trước khi tiếp tục theo một trong hai hướng.
Đồ uống có caffein
Lượng caffeine cao có liên quan đến sảy thai. Các nghiên cứu đã đưa ra mức an toàn của caffeine trong thai kỳ là 200 mg mỗi ngày. Bất cứ điều gì vượt quá mức đó, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên đều có thể nguy hiểm. Hơn nữa, đồ uống có caffeine như cà phê là thuốc lợi tiểu và có nhiệm vụ thải chất lỏng ra khỏi cơ thể, khiến bạn mất nước. Cùng với việc mất nước, một số chất dinh dưỡng quan trọng như canxi cũng có thể bị đào thải ra khỏi cơ thể.
Theo India.com
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ doanh nghiệp
Nhằm giúp doanh nghiệp và người lao động nâng cao nhận thức về việc chăm sóc sức khoẻ, ngày 27/3 tại TP. Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, Phòng khám Đa khoa Phương Nam đã tổ chức buổi tọa đàm “Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ doanh nghiệp”. Toạ đàm đã thu hút sự tham gia của đông đảo người lao động và doanh nghiệp.March 29 at 9:21 am -
Cập nhật thông tin mới nhất về quy trình khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám
“Chào bác sĩ! mình đang có nhu cầu chăm sóc sức khỏe và muốn được tư vấn về quy trình khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám. Mong bác sĩ giải đáp giúp mình, mình xin cảm ơn”.March 28 at 7:34 pm -
Bác sĩ Nguyễn Rô kể về chuyện đời chuyện nghề
Bác sĩ Nguyễn Rô là bác sĩ da liễu được biết đến với hình mẫu phụ nữ hiện đại, xinh đẹp, tài năng. Người đẹp còn tâm huyết với phương châm sống cân bằng từ tâm, tài, trí, đức và mong muốn lan tỏa các giá trị đẹp, yêu thương đến cộng đồng.March 28 at 7:33 am -
Xu hướng sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng năm 2024
Trong năm 2024, ngành công nghiệp sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng tiếp tục chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ và các xu hướng mới. Từ việc nghiên cứu và áp dụng công nghệ mới trong quy trình sản xuất đến việc đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của thị trường, ngành này đang trải qua những biến động đáng chú ý.March 27 at 2:29 pm