11 lợi ích sức khỏe của quả mộc qua
Hỗ trợ giảm cân
Giàu chất xơ, quả mộc qua giúp duy trì cân nặng hợp lý và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hàm lượng chất xơ trong mộc qua giúp tăng tốc độ trao đổi chất, hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm cân an toàn.
Ngăn ngừa ung thư
Quả mộc qua giàu chất chống oxy hóa có tác dụng hạn chế sự tấn công của bệnh ung thư. Quả mộc qua giàu hợp chất phenolic có tác dụng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, giúp tiêu diệt và khởi phát các tế bào ung thư.

Ảnh minh họa
Kiểm soát huyết áp
Quả mộc qua có hàm lượng kali dồi dào, giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định và hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn. Thường xuyên ăn quả mộc qua giúp giảm căng thẳng trên mạch máu và động mạch, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Giàu chất chống oxy hóa cũng như vitamin C và E, quả mộc qua giúp cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch. Hàm lượng vitamin C trong quả mộc qua kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường các tế bào bạch cầu, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của virus và vi khuẩn.
Điều trị loét
Quả mộc qua có chứa các hợp chất phenolic hỗ trợ kiểm soát sự phát triển của các vết loét, loại quả này sẽ làm dịu và chữa lành vết loét, ngăn ngừa vết loét tái phát sau khi lành. Do đó, quả mộc qua sẽ được sử dụng để điều trị loét dạ dày và tá tràng.
Điều trị các bệnh về đường tiêu hóa
Hàm lượng catechin và epicatechin trong quả mộc qua giúp ngăn ngừa sự khởi đầu của các vấn đề về dạ dày. Bên cạnh đó, quả mộc qua còn giàu chất xơ, bảo vệ màng nhầy và ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh viêm ruột hoặc viêm túi thừa. Ngoài ra, quả mộc qua còn kiểm soát các triệu chứng buồn nôn do có hàm lượng folate cao.
Kiểm soát phản ứng dị ứng
Hàm lượng vitamin C trong quả mộc qua hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng của viêm da. Quả mộc qua giúp ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng viêm, ngứa ngáy, mẩn đỏ do dị ứng.
Quản lý căng thẳng
Đặc tính chống oxy hóa của quả mộc qua làm giảm mức độ căng thẳng. Uống trà mộc qua có thể làm dịu cơ thể và giữ cho não của bạn hoạt động tốt. Bên cạnh đó, thường xuyên ăn quả mộc qua có thể giúp sản xuất serotonin, giúp tinh thần thoải mái hơn.
Giảm cholesterol xấu
Quả mộc qua chứa nhiều đặc tính chống oxy hóa. Điều này giúp ích trong quá trình chuyển hóa chất béo, giảm sự tích tụ chất béo trong các tĩnh mạch máu. Những người có mức cholesterol xấu cao có thể ăn quả mộc qua để quản lý và duy trì mức cholesterol tốt.
Tăng cường sản xuất hồng cầu
Hàm lượng kẽm và sắt trong quả mộc qua giúp cơ thể cải thiện việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Điều này sẽ giúp cơ thể không bị thiếu máu và giữ cho cơ thể nhiều năng lượng hơn.
Cải thiện thị lực
Quả mộc qua rất giàu flavonoid và các chất dinh dưỡng thực vật giúp chống lại các gốc tự do có thể gây hại cho mắt và võng mạc. Ăn quả mộc qua thường xuyên có thể hỗ trợ điều trị bệnh quáng gà.
Theo Boldsky

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hẹp bao quy đầu - Hiểu đúng để không bỏ lỡ “thời điểm vàng” can thiệp
Một tình trạng tưởng như đơn giản, song hẹp bao quy đầu nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí là sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ sau này. BS CKI Bùi Ngọc Lâm, Chuyên khoa Ngoại, Bệnh viện Đa khoa An Việt cảnh báo, phụ huynh tuyệt đối không được chủ quan.May 30 at 5:09 pm -
Bộ đôi dưỡng trắng "đỉnh cao" từ Medicnarci: Giải pháp cho làn da trắng sáng căng bóng chuẩn Hàn
Làn da trắng sáng căng bóng "chuẩn Hàn" đã trở thành tiêu chuẩn vẻ đẹp không thể chối bỏ trong thế giới skincare hiện đại. Đứng trước hàng ngàn lựa chọn trên thị trường, bộ đôi "vàng" của Medicnarci Korea - Kem dưỡng trắng đa năng All In One và Sữa dưỡng sáng bóng Milklight Ampoule đã chiếm trọn niềm tin của giới trẻ nhờ khả năng mang lại hiệu quả vượt trội chỉ trong thời gian ngắn khi sử dụng sản phẩm.May 30 at 4:07 pm -
Giải pháp chuyên sâu phục hồi da với tinh chất PN Collagen B.A.P - Medicnarci từ Hàn Quốc
Trong thế giới làm đẹp không ngừng chuyển động, nơi mà xu hướng thay đổi từng ngày và nhu cầu về làn da khỏe đẹp ngày càng được đặt lên hàng đầu, PN Collagen B.A.P - Medicnarci đã ra đời như một “vũ khí tái sinh” mới dành cho làn da phụ nữ hiện đại.May 30 at 4:06 pm -
Mở khóa vẻ đẹp căng bóng từ tầng sâu với Glass One - Medicnarci Korea
Năm 2025 đánh dấu sự lên ngôi của xu hướng làm đẹp tự nhiên, làn da căng bóng, khỏe mạnh từ sâu bên trong trở thành chuẩn mực mới được hàng triệu phụ nữ theo đuổi. Trong hành trình chạm đến làn da trong suốt như gương, một cái tên đang tạo nên làn sóng mạnh mẽ trong giới thẩm mỹ chuyên nghiệp: Glass One - Medicnarci - dòng sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Hàn Quốc Medicnarci Korea.May 30 at 3:20 pm