8 lời khuyên giúp phòng ngừa viêm da cơ địa mùa khô hanh
Để hạn chế tình trạng viêm da cơ địa bùng phát mùa khô hanh, các bác sĩ da liễu khuyến cáo thực hiện 8 điều dưới đây.
1. Uống 2-2,5 lít nước lọc mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, vì khi trời khô hanh, độ ẩm trong không khí thấp khiến da trở nên khô sần, dễ bị tổn thương, do đó cần cung cấp độ ẩm đầy đủ và kịp thời.
(Ảnh minh họa)
2. Tránh chà xát và gãi vùng da tổn thương.
3. Bôi kem dưỡng ẩm để chống khô da và tránh ngứa, hạn chế tái phát viêm da cơ địa. Lưu ý kem dưỡng ẩm cần phải được sử dụng đều đặn hàng ngày, dùng lâu dài khi triệu chứng của bệnh đã được cải thiện.
4. Mặc các loại vải mềm mại, thoáng khí (100% cotton). Nếu muốn mặc đồ len và các loại vải thô khác, hãy mặc một lớp vải mềm bên trong.
5. Che chắn cho da cẩn thận khi ra ngoài bằng cách bôi kem chống nắng. Sử dụng nước ẩm và các loại sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ. Lưu ý không tắm quá lâu, không dùng nước quá nóng.
6. Tuyệt đối không tắm các loại lá vì sẽ khiến da khô hơn do làm thay đổi độ pH của da và có chứa nhiều vi khuẩn, chất bẩn gây nhiễm trùng trên da, làm hàng rào bảo vệ da bị tổn thương.
7. Tăng cường ăn các loại rau củ, hoa quả, thực phẩm giàu vitamin B từ thịt gà, các ngừ, ngũ cốc, các loại đậu, bơ, chuối.
8. Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cần thiết cho không khí, hạn chế da bị khô.
Theo Bệnh viện Da liễu Trung ương
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm