Bài thuốc chữa mất ngủ từ quả dành dành và đỗ đen

Nguyên liệu:

- Quả dành dành

- Đỗ đen

(Ảnh minh họa)

Cách làm:

Đỗ đen rang vàng lên, rồi đổ ra tờ báo để khô rồi dùng. Mỗi lần dùng lấy 6 quả Dành dành đập dập, với 1 nắm đỗ đen rang vàng (chừng 20-30g) rồi đun lấy nước uống ấm ngày 3 lần, hoặc có thể dùng thay nước uống hàng ngày thì hiệu quả cũng rất mầu nhiệm.

Tác dụng:

- Trị những bệnh mất ngủ kinh niên, mất ngủ nhiều ngày nhiều tháng nhiều năm, mất ngủ không có phương nào trị được thì dùng phương này lại rất hiệu quả. Bài thuốc này có thể dùng với tất cả các dạng mất ngủ, dù nặng hay nhẹ, dù mới mắc hay đã lâu năm chỉ cần có đúng triệu chứng: trong người thấy nóng bứt rứt, ão não, trằn trọc, thì đều có thể dùng và cực kỳ hiệu quả.

Nguyên nhân căn bản của mất ngủ đó là hư và phiền, trong ngực nóng mà gây mất ngủ. Vì ngực nóng nên dùng Chi tử (dành dành) mát để làm mát cái ngực, vì hư nên phải dùng đỗ đen để bồi bổ cái hư.

* Lưu ý: Những người có triệu chứng đi ngoài thì không dùng được bài này.

Theo Y học cổ truyền