Bài thuốc chữa xương khớp của quả dứa

Lợi ích dinh dưỡng của dứa cũng hấp dẫn như cấu tạo của chúng. Dứa có rất nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm hỗ trợ hệ miễn dịch, đẩy mạnh sự tiêu hóa protein và làm xương khỏe hơn. Chúng thậm chí còn có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Ngoài những vitamin và khoáng chất liệt kê ở trên, dứa cũng chứa một lượng nhỏ vitamin B, canxi, kẽm, vitamin A và beta- carotene.

18/06/2022 10:00

(Ảnh minh họa)

Cách làm:

- Bước 1: Chọn một quả dứa đã gọt sẵn.

- Bước 2: Cho quả dứa lên thớt bổ làm 4 rồi tiếp tục thái mỏng đẹp như hình là được .

- Bước 3: Cho dứa đã thái vào một cái hộp, rải một lớp đường lên trên, chỉ cần đường phủ lên lớp dứa trên cùng của hộp là được, lúc sau đường sẽ tự chảy nước ngấm xuống lớp dứa phía dưới, cho nhiều đường nước dứa sẽ bị ngọt quá. Quả dứa mình mua tầm 6-7 lạng ruột mình dùng tầm 1 lạng đường vàng (đường vàng sẽ cho màu nước dứa đẹp hơn).

- Bước 4: Đậy nắp và để nguyên hộp dứa đấy đừng thăm nom gì cả, để qua 24h.

- Bước 5: Sau 24h rồi, lấy một cái cốc thuỷ tinh xinh xinh, cho đá vào cốc, rót thêm chút nước lọc, lấy thìa múc dứa và nước dứa bỏ vào cốc, khoắng đều lên.

Theo Y học cổ truyền

Từ khóa: