Dòng sự kiện:

Bật mí công dụng chữa bệnh của rau kinh giới

Thảo Nguyên

27/10/2025 11:05

Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, rau kinh giới còn được xem là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Đặc điểm và thành phần của rau kinh giới

Rau kinh giới, còn gọi là khương giới hay giả tô, có vị cay, tính ấm, mùi thơm dễ chịu. Theo y học hiện đại, kinh giới có khả năng thúc đẩy tuyến mồ hôi hoạt động, hỗ trợ tuần hoàn máu dưới da, giúp tiêu viêm, hạ sốt, an thần và chống dị ứng.

Trong rau kinh giới chứa khoảng 1% tinh dầu, đặc biệt là phần hoa có tác dụng làm ra mồ hôi mạnh hơn so với lá. Dân gian có kinh nghiệm “không có mồ hôi dùng hoa kinh giới, có mồ hôi dùng kinh giới sao”, còn khi muốn tác động vào huyết phận thì sao thành than.

Tác dụng chữa bệnh trong Đông y

Theo Cổng thông tin điện tử ngành Y tế Hà Tĩnh, rau kinh giới là vị thuốc được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Vị thuốc này thường được dùng trong các trường hợp ngoại cảm phong tà, sốt, nhức đầu, tắc mũi, ho, mẩn ngứa, sởi mới phát, mụn nhọt, đau họng, sưng tấy.

Ngoài ra, kinh giới còn được dùng để cầm máu trong các trường hợp chảy máu cam, ho hoặc nôn ra máu, đại tiểu tiện ra máu, rong kinh, băng huyết. Phụ nữ sau sinh hoặc người bị trúng phong tứ chi co quắp, cấm khẩu cũng có thể sử dụng kinh giới theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Liều lượng thông thường là 4-12g khô mỗi ngày, nếu dùng tươi thì tăng gấp 3-4 lần.

Lưu ý khi sử dụng

Người bị ra mồ hôi nhiều, bệnh động kinh hoặc có sởi, mụn nhọt đã vỡ được khuyến cáo không nên dùng rau kinh giới. Khi dùng làm thuốc, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền để đảm bảo hiệu quả và an toàn.