Bật mí mẹo dùng rau má để chữa rôm sảy

Theo y học cổ truyền, rau má có vị đắng, hơi ngọt, tính bình, mang tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, lợi tiểu và giải độc. Loại rau này được dùng phổ biến trong ẩm thực lẫn làm thuốc, vừa giúp giải nhiệt mùa hè, vừa hỗ trợ phòng và chữa nhiều bệnh thông thường.

Không chỉ có giá trị trong Đông y, nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng dịch chiết rau má có khả năng kích thích quá trình phân chia tế bào và tái tạo mô liên kết, giúp vết thương nhanh lành, mau lên da non. Nhờ đặc tính này, rau má thường được ứng dụng trong điều trị mụn nhọt, rôm sảy, vẩy nến, bỏng nhẹ và các vấn đề da liễu khác.

Để làm dịu rôm sảy, có thể dùng 50g rau má tươi rửa sạch, giã nát vắt lấy nước, thêm chút muối hoặc đường cho dễ uống. Duy trì mỗi ngày một lần giúp làm mát gan, thanh lọc cơ thể và giảm ngứa rát hiệu quả.

Ngoài ra, rau má còn có thể dùng để nấu nước giải khát. Chỉ cần xay hoặc giã rau má tươi, lọc lấy nước, thêm ít đường. DDây là thức uống đơn giản nhưng giúp giải nhiệt, giảm nóng trong rất tốt trong mùa hè.

Nếu muốn bảo quản lâu, có thể sấy hoặc phơi khô rau má, kết hợp với nhân trần, lá đinh lăng và cam thảo, sao giòn tán vụn, hãm uống như trà. Loại trà này vừa dễ uống vừa có tác dụng thanh nhiệt, nhuận gan, chống khát.

Không chỉ giúp chữa rôm sảy, rau má còn có thể hỗ trợ hạ huyết áp. Người dân thường sắc uống hàng ngày hỗn hợp gồm rau má, rễ kiến cò, lá tre, rễ nhàu, rễ tranh, cỏ xước và lá dâu để giúp điều hòa huyết áp, tăng tuần hoàn máu.

Trong trường hợp đái rắt, đái buốt do nóng, có thể giã 40g rau má và 40g nõn tre với vài hạt muối, lọc lấy nước uống giúp lợi tiểu, giảm viêm đường tiết niệu.

Rau má cũng được dùng để hạ sốt và giảm ho viêm họng. Chỉ cần giã rau má tươi, hòa với bột sắn dây và đường là có một bài thuốc giải nhiệt tự nhiên. Với trẻ em, nước rau má pha đường còn giúp làm dịu cổ họng và giảm ho.

Đặc biệt, khi bị mụn nhọt hoặc sưng viêm ngoài da, có thể giã rau má và lá gấc, trộn với ít muối rồi đắp trực tiếp lên chỗ đau. Cách làm này giúp giảm sưng, tiêu viêm, nhanh liền da.

Dù là loại rau lành tính, rau má không nên dùng quá nhiều hoặc liên tục trong thời gian dài vì có thể gây đầy bụng, lạnh bụng, giảm khả năng sinh sản tạm thời.

Những người huyết áp thấp, phụ nữ mang thai hoặc đang dùng thuốc điều trị nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thường xuyên. Bên cạnh đó, cần chọn rau má sạch, không phun thuốc trừ sâu để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Vì sao nên bổ sung nhiều rau xanh cho cơ thể?

Cơn bão giáp là bệnh gì? Hiểu đúng để phòng ngừa kịp thời

Những cách hiệu quả giúp phòng ngừa ung thư buồng trứng