Bất ngờ với công dụng giảm cân của đường thốt nốt
Người dân thường trồng thốt nốt để lấy nước, sản xuất đường. Đường thốt nốt là một chất làm ngọt tự nhiên, chúng được sử dụng phổ biến để thay thế đường tinh luyện. Đường thốt nốt nếu sử dụng với số lượng vừa đủ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cụ thể, đường thốt nốt có thể hỗ trợ cho việc giảm cân, do loại đường này có thể giúp cải thiện tiêu hóa. Một trong những yếu tố quan trọng cho hành trình giảm cân lành mạnh là tiêu hóa tốt.
Ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong đường thốt nốt giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Đường thốt nốt giải quyết vấn đề tăng cân không lành mạnh bằng cách làm sạch đường tiêu hóa và đảm bảo quá trình tiêu hóa lành mạnh, theo Boldsky.
Nếu tiêu thụ đường thốt nốt với số lượng hạn chế có thể giúp kích thích các enzym tiêu hóa, cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu từ thức ăn. Đồng thời, đường thốt nốt có thể làm quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn sẽ giúp ích cho việc giảm cân.
Bên cạnh đó, đường thốt nốt còn giàu chất chống oxy hóa và các khoáng chất như kẽm, selen có thể làm có thể giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Thêm nữa, chúng cũng có thể giúp xương chắc khỏe, do loại đường này cung cấp chất khoáng, canxi và phốt pho cho cơ thể, những chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho xương và các mô.
Theo Plo.vn
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am