Các loại thực phẩm không nên ăn khi đang bị lên lẹo
Lẹo ở mắt là gì?
Mắt bị lẹo là chứng viêm cấp tính, do một loại tụ cầu khuẩn xâm nhập vào tuyến chân lông mi hoặc vi khuẩn như Staphylocoque gây nên. Chúng có thể gây nhiễm trùng nang lông mi hoặc làm tắc nghẽn tuyến dầu xung quanh mí mắt, từ đó dẫn đến sưng viêm. Ngoài ra, đôi khi lẹo mắt còn là kết quả của viêm nhiễm lan rộng do viêm bờ mi đã có sẵn.
Khi lẹo mới mọc sẽ có các dấu hiệu: mi mắt sưng nhẹ, hơi đỏ, ngứa, đau, tiếp đó ở chỗ đau nổi lên một khối rắn to cỡ hạt gạo.
Các thực phẩm cần kiêng khi bị lẹo mắt. (Hình minh họa)
Do vi khuẩn gây nên bệnh nên đương nhiên, lẹo mắt cũng sẽ bị lây từ người bị bệnh sang cho người khác. Do đó, chúng ta cần chú ý vệ sinh tay sạch sẽ, không chạm vào vết lẹo. Không sử dụng chung đồ dùng cá nhân với người mắc để tránh bị nhiễm bệnh.
Khi bị lẹo mắt không nên ăn thực phẩm gì?
Nói chung, để phòng bệnh, chúng ta nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để có hệ miễn dịch và sức đề kháng tốt chống chọi lại các bệnh do vi khuẩn, vi rút gây ra.
Trong suốt quá trình bị lẹo mắt, chúng ta nên cung cấp cho cơ thể đầy đủ các vitamin A, C, E, hoặc các thực phẩm giàu kẽm. Nó sẽ giúp quá trình hồi phục cho mắt lẹo diễn ra nhanh chóng hơn. Đặc biệt đây đều là những thực phẩm giàu chất oxy hóa có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm sưng tấy và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Các thực phẩm giàu vitamin A: Đu đủ, cà rốt, bí đỏ, cải bó xôi, rau mồng tơi,…
Các thực phẩm giàu vitamin C như: Các loại quả có múi như cam, chanh, bưởi, quýt,… Ớt chuông, dâu, việt quất,…
Thực phẩm giàu vitamin E: Cà chua, hạt bí, hạnh nhân, quả bơ,…
Thực phẩm giàu kẽm: Gan, nấm, chuối,…
Đặc biệt, người bệnh phải tuyệt đối kiêng một số loại thực phẩm sau nếu không muốn lẹo kéo dài lâu hơn:
Thực phẩm cay nóng: Các loại thực phẩm cay nóng sẽ khiến cơ thể bị nhiệt, hỏa tăng, cơ năng quá hưng phấn gây kích ứng và sưng mẩn lên ở mụn lẹo, khiến lẹo càng kéo dài và lâu khỏi hơn. Các loại thực phẩm có tính nhiệt như: thịt bò, chó...
Hải sản: Do hải sản chứa nhiều vitamin và dưỡng chất nhưng nhiều người lại bị dị ứng do hàm lượng dinh dưỡng quá cao. Do đó, khi bị lẹo cũng nên hạn chế ăn hải sản tránh khiến cơ thể dễ phản ứng mạnh gây mụn lẹo sưng hơn và rất lâu khỏi.
Thịt chế biến sẵn như thịt xông khói, xúc xích, thịt đóng hộp, thịt bò, thịt bê, thịt dê... Các nhà khoa học, nhóm thịt này chứa Neu5Gc, sau khi ăn vào Neu5Gc sẽ kích thích hệ thống miễn dịch sản sinh kháng thể chống lại nó và gây viêm mãn tính. Điều này sẽ làm lẹo mắt của bạn sưng viêm lâu khỏi hơn.
Thịt gà, đồ nếp: Thịt gà gây ngứa da, đồ nếp sẽ khiến vết mưng mủ kéo dài hơn nên sẽ lâu khỏi.
Rượu bia và chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá là những chất kich thích có thể khiến tình trạng lẹo trở nên tồi tệ hơn. Do đó cần phải hạn chế tối đa các loại chất này trong sinh hoạt hằng ngày khi bạn đang bị lẹo.
Đồ ngọt: Các loại bánh kẹo, nước ngọt, đồ ăn có lượng đường cao,...khiến cho viêm kết mặc nặng hơn, kích thích đến bệnh làm bệnh nặng hơn.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Vai trò của dinh dưỡng trong phòng chống bệnh tiểu đường
Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường. Việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế các biến chứng và giúp người bệnh tiểu đường ổn định chỉ số đường huyết ở mức an toàn.March 21 at 7:33 am -
Vinmec ra mắt VinCare PRIMÉ - mô hình quản lý sức khỏe cho giới thượng lưu đầu tiên tại Việt Nam
Hà Nội, ngày 20/3/2024, Hệ thống Y tế Vinmec công bố ra mắt VinCare PRIMÉ với những đặc quyền chăm sóc y tế đẳng cấp thế giới. Đây là mô hình quản lý sức khỏe cá nhân “một điểm chạm” đầu tiên tại Việt Nam, tiên phong mở đường cho kỷ nguyên chăm sóc sức khỏe bền vững và bài bản.March 20 at 5:52 pm -
Sự phát triển tiềm năng của sản phẩm SMPF Complex 1m trong việc giải quyết các vấn đề da
Với tiêu chí sản xuất chất lượng cao, an toàn và không gây kích ứng da, thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab đã nghiên cứu cho ra sản phẩm SMPF Complex 1m, giúp giải quyết các vấn đề về da. Sản phẩm đang là lựa chọn hàng đầu của nhiều người tiêu dùng, đồng thời góp phần thúc đẩy xu hướng chăm sóc da hiện đại.March 20 at 2:18 pm -
Alo Sức khỏe.vn tưng bừng khai trương nhà thuốc tại số 206 Nguyễn Ngọc Nại, Thanh Xuân, Hà Nội
Sáng ngày 15/3/2024, Nhà Thuốc Alo Sức khỏe.vn chính thức khai trương cửa hàng mới tại số 206 Nguyễn Ngọc Nại, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong hành trình phục vụ chăm sóc sức khỏe của cộng đồng trên địa bàn Quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội.March 18 at 5:54 pm